Mamsterrad 2.0

By Imke DohmenSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Relationships Kids & Family

Mamsterrad 2.0 episodes

September 08, 2019 #021 Wenn, dann und ich zähl bis 3 - Was Strafen und Konsequenzen bringen
21. Folge
Hier geht es zu den in der Episode erwähnten Folgen:
1) #013 Wie kann ich meinen Perfektionsmus austricksen?

2) #009 Warum bin ich manchmal selbst so wütend?

3) #015 Mental Load oder Warum bin ich eigentlich immer so erschöpft?

4) #016 Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?
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17 min
September 01, 2019 #020 Wie kann ich Geschwisterstreit am besten schlichten
20. Folge
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16 min
August 25, 2019 #019 Wie schaffe ich es, nicht wütend zu werden?
19. Folge
Diese Folge ist die Antwort auf Folge #009: Warum bin ich selbst manchmal so wütend?
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August 18, 2019 #018 Wenn mit dem Essen gespielt oder es verweigert wird
18. Folge
Hier geht es zu Judettas Rezepten, die sich in weniger als 20 Minunten zubereiten lassen.
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August 11, 2019 #017 Wie bereite ich mein Kind auf ein Geschwisterchen vor?
17. Folge
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August 04, 2019 #016 "Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?"
16. Folge
Hier geht es zur vorhergehenden Podcast-Folge "Warum bin ich immer so erschöpft und was ist Mental Load?".
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July 28, 2019 #015 "Mental Load oder Warum bin ich immer so erschöpft?"
15. Folge
Unsere Podcast-Folge zum Thema Perfektionismus hört ihr hier.
Klickt hier, um zum unfassbar guten Blog von Patricia Cammarata aka dasnuf zu gelangen.
Hier geht es direkt zur Zusammenfassung von Patricias Vortrag zum Thema Mental Load.
Das von Imke erwähnte und von Patricia im Vortrag vorgestellte grandiose Comic "The Mental Load" könnt ihr [hier bei Amazon* bestellen]. (*Das ist ein Amazon Partner Link, ich bekommen wir eine kleine Provision, wenn ihr über diesen Link besetllt. Am Preis ändert sich für euch nichts, es drückt nur eure Wertschätzung aus - danke schön!)
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July 21, 2019 #014 Was kann ich tun, wenn mein Kind mich haut oder tritt?
14. Folge
Hier geht es zur erwähnten Podcast-Folge "Wie gehe ich mit einem Wutanfall um?"
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16 min
July 14, 2019 #013 Wie kann ich meinen Perfektionismus austricken?
13. Folge
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16 min
July 07, 2019 #012 Wie kann ich den Tag mit meinem Kind entspannt beenden?
12. Folge
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