Mamsterrad 2.0

By Imke DohmenSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Relationships Kids & Family

Mamsterrad 2.0 episodes

December 27, 2023#251 Dein neuer Alltag als Mehrfachmama – mit Kaiserschlüpfer
Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach
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19 min
December 24, 2023#250 Mental Load, Financial Load, Overload? Mit Echte Papas
Florian Schleinig und Marko Krahl im Gespräch
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„Echte Papas“ Podcast
„Echte Papas“ bei Instagram
Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter
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28 min
December 20, 2023#249 Die Partnerschaft im Wochenbett - mit Kaiserschlüpfer
Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach
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20 min
December 17, 2023#248 „Hab ich AD(H)S?“ Mit Ismene Ditrich und Christa Koentges
ADHS bei Erwachsenen, ADHS bei Frauen
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Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch
Podcast „Jung und Freudlos“
Außerdem sind folgende Bücher sehr empfehlenswert:
„Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS“ von Lisa Vogel
„Kirmes im Kopf: Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe“* von Angelina Boerger
Zu „ADHS bei Erwachsenen“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden:
Hat mein Kind ADHS?
Ist mein Kind hochsensibel?
Ergotherapie entdecken mit Bärbel Aab
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23 min
December 13, 2023#247 Geschwisterkinder im Wochenbett begleiten - mit Kaiserschlüpfer
Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach
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18 min
December 10, 2023#246 Privatsphäre in der Pubertät mit Mareike Brede aka Mamareike
Die Sexualpädagogin im Interview
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Zu „Pubertät“ passen folgende Episoden:
Das merkwürdige Teenie-Verhalten in der Pubertät
Körperliche Veränderungen in der Pubertät
Und hier gibt es alle Folgen zum Thema Pubertät
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25 min
December 06, 2023#245 Dein Wochenbett, wenn du schon Kinder hast
Winterstaffel mit Kaiserschlüpfer 1/4
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19 min
December 03, 2023#244 Selbstfürsorge: Warum Hobbys so wichtig sind
Selbstfürsorge, nicht nice-to-have sondern essentiell!
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Zu „Selbstfürsorge“ passen folgende Episoden:
Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge
Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Warum wir manchmal gegen unsere eigene Überzeugung handeln
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19 min
November 26, 2023#243 Hat mein Kind AD(H)S? Mit Ismene Ditrich und Christa Koentges
ADS und ADHS erkennen und wie geht's weiter?
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Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch
-Podcast „Jung und Freudlos“
Buch „Ich dreh gleich durch“* von Anna Maria Sanders vom ADHS Family Podcast
Zu „ADHS bei Kindern“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden:
Ist mein Kind hochsensibel?
Ergotherapie entdecken mit Bärbel Aab
Was das Verhalten vom Kind über mich als Mutter aussagt
Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten?
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29 min
November 19, 2023#242 People Pleasing | Mit Dr. Ulrike Bossmann
Raus aus der Harmoniefalle!
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Zu „People Pleasing“ passen folgende Episoden:
Let’s talk about Selbstliebe
Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt
Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Homepage von Dr. Ulrike Bossmann: soulsweet.de
Dr. Ulrike Bossmann bei Instagram
Ulrikes Onlinekurs „Die Stresspiloten“
Buch „People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen“* (Amazon Partnerlink)
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33 min