MännerCast

„Es ist zu viel zum Sterben und zu wenig zum Leben."

Mit diesem Satz beschreibe ich in der Folge einen Mann, bei dem der Beruf läuft und die Beziehung harmonisch ist. Trotzdem merkt er: Da geht doch mehr. Ich spreche über die drei Arten von Männern, die zu uns in die MännerAkademie kommen. Bisher habe ich gedacht, es seien zwei. In den letzten Tagen ist ein dritter aufgetaucht, und ihn möchte ich heute besonders ansprechen.

Der erste Typ spürt den Leistungsdruck am stärksten. Bei ihm lässt die Nähe in der Beziehung so weit nach, dass eine Trennung im Raum steht. Dann geht ihm ein Licht auf, und ich gebe seine Gedanken so wieder: „Das Problem ist, dass ich mich so weit von mir entfernt habe, dass ich mich gar nicht mehr so einbringe, wie ich eigentlich bin." Und: „Ich mache meinen Teil, aber dennoch fehlt die Lebendigkeit."

Der zweite Typ merkt es subtiler und ist deshalb schwerer zu finden. Er hat sich mit sich beschäftigt und ist klar, aber in einer geschlossenen Klarheit: Wer A macht, weiß, dass B kommt. Ins Staunen versetzt ihn erst die offene Klarheit. Dabei steht fest, dass er seinen Weg gehen will, und offen bleibt, wohin er führt. Ich sage dazu: „Das muss ich erst herausfinden, aber diese Gefährlichkeit oder dieses Abenteuer macht es lebendig."

Der dritte Typ ist der Mann, der mir am Tag vor der Aufnahme begegnet ist. Er hat an sich gearbeitet, weil es irgendwo brannte, und die größten Brandherde sind inzwischen eingedämmt. Nun stellt er sich die Frage: „Warum stört es mich, dass ich aktuell kein Problem finde?" Ihm gratuliere ich zuerst: „Ich möchte ihn beglückwünschen dafür, dass er es geschafft hat, sämtliche Brandherde erst mal so einzudämmen, dass aus den lodernden Häuserbränden ein gemütliches Kaminfeuer geworden ist." Wer anerkennt, was er sich erarbeitet hat, bei dem kommt der nächste Schritt von allein, aus eigener Motivation. Wer es nicht anerkennen kann, bleibt in der Schleife und sucht das nächste Problem, obwohl gar nichts los ist.

Das Dilemma dahinter fasse ich so zusammen: „Insgeheim suchen wir Menschen nach Intensität und haben gleichzeitig Schiss davor." Mit Intensität umzugehen lernen die Männer bei uns durch ein körperliches Training und den Austausch mit anderen Männern.

Nächstes Mal geht es um die Potenzanalyse, ein 1:1 Gespräch mit uns.

Am Montag um 19 Uhr zeige ich dir im kostenlosen Live-Workshop, wie du die Fähigkeit entwickelst, unter Druck ruhig, klar und kraftvoll zu bleiben. Live-Workshop

Du hast ein Unternehmen aufgebaut, deine Familie steht, nach außen läuft es. Und abends sitzt du da und fragst dich, ob das jetzt schon alles war. Eine Idee für etwas Neues lässt dich nicht mehr los, aber du denkst: Macht mich das nicht instabil?

Ich sehe in der MännerAkademie immer wieder Männer, die viel Bedeutendes geschaffen haben und genau dann merken, dass die Begeisterung von früher weg ist. Es ruft in ihnen, die Sehnsucht ist da. Viele bleiben trotzdem stehen, weil sie denken: Wenn ich etwas Neues anfange, muss ich etwas Altes einreißen. In dieser Folge erzähle ich dir, warum das nicht stimmen muss, und was ich aus meiner eigenen Geschichte als Ingenieur und Selbstständiger mit meinem Bruder dazu gelernt habe.

In dieser Folge:

• warum du für etwas Neues nicht alles Alte einreißen musst

• wie du Stabilität aus deinem Körper aufbaust, statt sie von außen zu holen

• was passiert, wenn du in der Angst die Zeit anhältst, und warum sie Energie bereitstellt

• woran du merkst, dass dir das Leben Signale schickt, dass da mehr ist

• weshalb Selbstvertrauen, Präsenz und Charisma trainierbar sind

Es geht nicht darum, nie wieder Angst zu haben. Es geht darum, wie du mit ihr umgehst, und das reguliere ich im eigenen Körper. Die Veränderung kommt von innen nach außen. Am Ende stelle ich dir eine Frage und gebe dir einen kleinen Schritt für die nächsten sieben Tage mit.

Am Montag um 19 Uhr zeige ich dir im kostenlosen Live-Workshop, wie du die Fähigkeit entwickelst, unter Druck ruhig, klar und kraftvoll zu bleiben.

Live-Workshop

Du schaust nur kurz aufs Handy und scrollst weiter. Hinterher denkst du: Was für ein Scheiß habe ich mir da eigentlich angeguckt? Und die Dinge, die dir schon lange im Kopf herumschwirren, schiebst du vor dir her.

Die Männer, die zu mir kommen, bringen tausend verschiedene Baustellen mit: die Beziehung, den Beruf, die Gesundheit, das Geld, die Lage in der Welt. Und fast immer ist die Wurzel dieselbe: Wo ist ihre Aufmerksamkeit?

In dieser Folge:

• warum fast jede Baustelle dieselbe Wurzel hat

• wie Plattformen mit deiner Aufmerksamkeit mehr Geld verdienen als mit jedem Produkt

• woran du merkst, dass du deinem Handy mehr vertraust als dir selbst

• warum jede Entscheidung mit einem Moment deiner Aufmerksamkeit beginnt

• wie du deine Aufmerksamkeit mit dem täglichen Energietraining wieder zu dir holst

Dein Handy ist nicht der Feind. Das Problem ist, dass du von ihm benutzt wirst, statt es selbst zu nutzen. Der erste Schritt ist, deine Aufmerksamkeit wieder zu dir zu holen. Und das lässt sich täglich trainieren.

Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum dein Handy so viel mehr von dir bekommt als du selbst, und wie du trainierst, bei dir zu bleiben, auch wenn alles an dir zieht.

Hier ist der Link. Trag dich ein. Live-Workshop am Montag

Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest.

Nein sagen. Deinen Standpunkt vertreten. Eine Entscheidung treffen. Ruhig bleiben.

Und trotzdem reagierst du im entscheidenden Moment wieder genauso wie immer.

Warum?

Weil unter emotionalem Druck nicht dein Wissen entscheidet, sondern das, was dein Körper trainiert hat.

In dieser Folge erklärt Bastian, warum mehr Informationen, Strategien oder gute Vorsätze oft nicht ausreichen und weshalb das Energietraining genau dort ansetzt, wo alte Muster tatsächlich ablaufen: im Körper und im Nervensystem.

Du fragst Google, du fragst die KI und du fragst irgendeinen, der auf deinem Bildschirm auftaucht. Was du selbst dazu denkst, kommt zuletzt.

Ich habe in den letzten Jahren mit tausenden Männern gesprochen, und fast immer landen wir an derselben Stelle. Sie haben verlernt, auf das zu hören, was in ihnen zuerst da ist.

In dieser Folge:

- warum eine Welt voller Informationen dich von dir selbst wegführt

- was passiert, wenn du dem Bildschirm mehr glaubst als dir

- warum du Konflikten ausweichst, obwohl du gar keine Harmonie willst

- warum der erste Impuls fast immer der richtige ist

- wie der einfache Weg aussieht, auch wenn er nicht der leichte ist

Wenn sich alle nach allen richten, ist draußen nichts mehr echt. Zurück geht es über das, was du sagst, wenn es unangenehm wird.

Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum du in solchen Momenten ausweichst, obwohl du genau weißt, was du sagen willst, und wie du trainierst, unter Druck bei dir zu bleiben.

Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag

Wenn sie schlechte Laune hat, hast du sie auch. Der Job passt, die Gesundheit stimmt und der S*x war gut. Und sie geht trotzdem. Nach ein paar Monaten kommt sie zurück, und dann geht sie wieder.Ich habe in den letzten Wochen die Erstgespräche wieder selbst geführt. Ein Mann saß bei mir, bei dem angeblich alles top war. Jedes Mal, wenn ich auf eine Schwäche gezeigt habe, hat er sie ins Positive gedreht. Auf die Frage nach dem Sinn seines Lebens kam nur: Was soll das sein?In dieser Folge:

• Warum Frauen einen Mann verlassen, bei dem nach außen alles stimmt
• Warum dein Beziehungsproblem meistens gar nicht das eigentliche Problem ist
• Was ein höheres Ziel von Finanzzielen, Sportzielen und Familienplänen unterscheidet
• Warum du den Sinn deines Lebens nur rückwärts erkennst
• Wie das Energietraining diesen Zugang jeden Tag öffnet

Ihr Grund liegt tiefer als alles, was du an deinem Alltag verbessern kannst. Wenn du immer nur der Sonne folgst, stehst du irgendwann in der Wüste. Alles hell, alles schön, und trotzdem öde. Der Weg raus geht über die Momente, die weh tun.Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum bei dir nach außen alles passt und sie sich trotzdem entfernt, und wie du trainierst, den Zugang zu dir selbst wieder aufzubauen.Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag

Du läufst auf Eierschalen durchs Haus. Manche Sachen sprichst du gar nicht mehr an, weil du schon weißt, was dann losgeht.

Ich habe in den letzten Wochen wieder selbst Erstgespräche geführt, nach ein paar Jahren, in denen das andere im Verein gemacht haben. Ich wollte sehen, mit was die Männer heute ankommen. Es ist fast immer dasselbe Bild: im Beruf läuft es, zu Hause wird es kalt.

In dieser Folge:

• warum du bei ihr nach einer Lösung suchst und es danach kälter wird
• was ihre Emotion in dir auslöst und warum genau das der Punkt ist
• woran du merkst, dass du die Stimmung zu Hause managst
• weshalb die Sexualität in langen Beziehungen nachlässt
• wie sich emotionale Souveränität über den Körper trainieren lässt

Überall sonst hast du dich im Griff. Bei ihr geht es dir tagelang nach, und dieselbe Situation wiederholt sich, solange das so bleibt. Der Zugang dahin läuft über deinen Körper und lässt sich täglich trainieren.

Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum ihre Emotion dich tagelang verfolgt, obwohl du im Job jede Belastung wegsteckst, und wie du trainierst, unter Druck bei dir zu bleiben.

Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag

Du hast umgesetzt, was sie gesagt hat. Du hast verändert, was sie verändert haben wollte. Und sie sagt dir trotzdem, dass du nicht wirklich präsent bist.

Ich habe in den letzten zwei Wochen wieder die Erstgespräche in der Akademie übernommen. Vom Studenten bis zum Unternehmer, von Anfang zwanzig bis siebzig. Bei fast allen ging es um dasselbe: Sie geben sich Mühe, und die Distanz wird trotzdem größer.

In dieser Folge:

Die zwei Rollen, in die Männer in Beziehungen hineinrutschen, und warum beide zwanghaft sind
Warum Routinen erst hilfreich sind und ab wann sie dich kosten
Was hinter dem Satz steckt, dass sie keine Anziehung mehr spürt
Warum die meisten Männer sofort das Problem lösen wollen, obwohl gerade etwas anderes gefragt ist
Und warum du genau bei dem hinschauen solltest, was dich am meisten aufregt

Je genauer du dich nach ihr richtest, desto weniger bist du für sie da. Der Weg raus geht nicht über mehr Wissen, die meisten Männer wissen längst genug. Er geht über den Zugang zum eigenen Körper, und der ist täglich trainierbar.

In 90 Minuten spürst du selbst, was dieser Zugang mit dir macht, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag.

In 90 Minuten spürst du selbst, was dieser Zugang mit dir macht, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag.

Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag

Klarheit kannst du nicht googeln. Keine KI gibt sie dir, kein Buch und kein Seminar. Und als Unternehmer ist jeder, den du um Rat fragst, befangen.

Du hast Freunde, Mitarbeiter, eine Frau, Kinder, Geschäftspartner. Und alle sind direkt oder indirekt von deinen Entscheidungen betroffen. Deshalb weißt du meistens schon vorher, welche Antwort du bekommst, wenn du dich entscheidest, wen du fragst.

In dieser Folge geht es um zwei Arten von Klarheit. Die geschlossene ist kalkulierbar. Wer regelmäßig ins Fitnessstudio geht, baut Muskeln auf, das ist linear und ausrechenbar. Die offene Klarheit ist etwas anderes. Sie bedeutet, eine Entscheidung zu treffen, ohne erklären oder rechtfertigen zu können, warum sie richtig ist. Genau daran erkennt man die Männer, denen andere folgen.

Bastian spricht über die zwei Punkte, an denen es bei Unternehmern und Verantwortungsträgern hakt. Der erste ist die Zeit, von der sie glauben, sie hätten sie nicht. Der zweite ist die Einsamkeit an der Spitze, die von außen niemand sieht.

Und darüber, was passiert, wenn Männer in einem Raum sitzen, die täglich trainieren und die nichts voneinander wollen.

Direkter Termin für ein Gespräch mit Bastian: Potentialanalyse

MännerAkademie: Moksha-Movement

Diese Folge ist direkt auf dem Präsenztreffen der MännerAkademie entstanden.

Jeder Mann hat eine Seite, die er gut kann. Und eine, um die er seit Jahren einen Bogen macht.

Der harte Mann setzt durch, entscheidet, liefert. Beim Öffnen macht er einen Eiertanz und rückt nicht mit der Sprache raus. Der weiche Mann redet, versteht, vermittelt. Beim Wettbewerb, beim Gemessenwerden, beim Kante zeigen wird er still.

Beide kommen an denselben Punkt. Bei dem einen sagt die Partnerin irgendwann, dass sie ihn nicht mehr spürt. Beim anderen kennt sie die Grenzen genau und hält sich trotzdem nicht daran.

In dieser Episode geht es darum, was passiert, wenn ein Mann die Seite trainiert, die ihm fremd ist.

Themen dieser Folge:

- Warum Männer schon Tage vor dem Präsenztreffen nervös werden und was das über den richtigen Zeitpunkt aussagt

- Wie die weichen Männer bei der Fahnenjagd durch direkte Konfrontation gehen und an welchem Punkt es bei ihnen klick macht

- Warum der harte Mann irgendwann ausbrennt, obwohl äußerlich alles läuft

- Die Geschichte eines Vertriebsleiters, der auf der Bühne geweint hat und weiter geredet hat, und warum ihm der ganze Saal Respekt gezollt hat

- Weshalb ein fauler Konsens in der weichen Bubble genauso degeneriert wie das Niedermachen in der harten Welt

- Was Authentizität wirklich bedeutet, wenn beide Seiten in einem Mann zusammenkommen

Am Präsenztreffen der MännerAkademie treffen Männer aus dem ganzen deutschsprachigen Raum aufeinander. Innerhalb der ersten Stunden entsteht ein Vertrauen, das man erlebt haben muss. Voraussetzung dafür ist die Mitgliedschaft in der MännerAkademie.

Der Einstieg läuft über den Workshop.

In 90 Minuten erlebst du, wie sich die Seite anfühlt, um die du bisher einen Bogen machst, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag.

Hier ist der Link. Trag dich ein.

Live-Workshop am Montag

Mach das Beste aus dir.

Bastian Stefan Schaller

Präsident von Moksha Movement, Gründer der MännerAkademie