Manual do Homem Moderno

By Manual do Homem Moderno

O que é ser um homem nos dias de hoje? Como se tornar um homem melhor? No podcast do Manual do Homem Moderno, entrevistamos diversas personalidades para entender que é o homem nos dias de hoje e como ... more

· Society & Culture

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FAQs about Manual do Homem Moderno:

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Manual do Homem Moderno episodes:

February 23, 2024 o BENEFÍCIOS do JIU-JITSU (com Muito Mais Ação Jiu Jitsu) | PODCAST do MHM
Quais são os benefícios de praticar jiu-jitsu? Como viver do esprote no Brasil? Como o esporte traz benefícios para o seu corpo e mente? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com o Jaime, do Muito Mais Ação Jiu Jitsu. Se liga.
Tudo que falamos com Jaime sobre Jiu Jitsu:
00:00 Introdução
02:09 Jiu jitsu é para qualquer um
09:43 Porque o jiu jitsu ficou tão famoso com as celebridades
15:04 Como jiu jitsu salvou minha vida
25:19 Dá para viver de jiu jitsu no Brasil?
32:02 Pit Boys e o jiu jitsu
36:45 O que muda de academia para academia dentro do jiu jitsu
50:31 Por que o jiu jitsu é tão forte em Manaus
57:35 No Gi e o jiu jitsu sem pano
01:02:45 As divisões dos jiu jitsu
01:16:05 As brigas mais iradas do jiu
01:26:46 Como é ser comentarista de jiu jitsu
01:38:28 Todo Faixa preta tem que saber
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1h 45min
February 20, 2024MEDICINA PSICODÉLICA (com WILSON GONZAGA) | PODCAST do MHM
No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro conversa com Wilson Gonzaga sobre saúde mental, psicodélicos e a vida. Confira.
Tudo que falamos com Wilson Gonzaga sobre medicina psicodélica e sentido da vida:
00:00 - Introdução

02:10 - Por que a saúde mental do brasileiro está tão ruim

08:44 - Qual limites de uso e abuso para diversão e abuso de álcool e drogas

12:39 - O que é Ayahuasca?

19:38 - Os riscos do uso da Ayahuasca

22:54 - Os estudos sobre o psicodélico e medicina

26:08 - Poder dos psicodélico e da criatividade

30:17 - A cura pelos psicodélicos

41:48 - Droga de balada x droga de pesquisa

51:31 - Remédios Naturais x Remédiso de Farmácia

57:46 - Médico que vendeu tudo e mudou para Amazônia

01:03:26 - A dificuldade de tratar um dependente químico

01:08:58 - A questão da Cracolândia

1:14:16 - Como uma pessoa vai parar em situação de rua

1:21:30 - Dá para ser feliz com trabalho?

01:26:20 - Teoria do nó
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1h 35min
February 15, 2024 COMO SER PRODUTIVO (com IZABELLA CAMARGO) | PODCAST do MHM
O que é produtividade saudável? Como evitar colocar a saúde mental em risco no ambiente de trabalho? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Izabella Camargo sobre como ser produtivo e não sofrer de burnout. Confira.
📚 Compre o livro “Dá um tempo”, de Izabella Camargo: https://amzn.to/49d2wdJ
Veja tudo que falamos com Izabella Camargo sobre produtividade:
00:00 - Introdução
03:39 - Saúde mental no ambiente de trabalho
12:45 - Auto responsabilidade no ambiente de trabalho
32:25 - Produtividade saudável
36:45 - Workaholic
49:58 - Autocuidado básico e faxineiros da saúde mental
57:21 - A Importância de dormir bem
59:30 - O que é um burnout?
01:11:19 - Como é lidar com um burnout?
01:19:55 Três conselhos para a vida adulta
01:33:37 Cansaço, exaustão e Burnout
01:42:56 A importância do erro
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1h 50min
February 13, 2024COMO MELHORAR SEU SEXO (com Tatí Presser) | PODCAST do MHM
Como melhorar seu sexo? Como fazer mais sexo e com mais qualidade? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Tatí Presser sobre como melhorar a qualidade do seu sexo.
Confira tudo que falamos sobre sexo com Tatí Presser nesse PODCAST:
00:17 - Introdução

02:08 - Por que tanta gravidez na adolescência no Brasil?

10:30 - O brasileiro faz muito sexo, mas faz mal

15:57 - Mulheres estão mais sexualmente ativas que os homens

26:01 - O infernos dos aplicativos de relacionamento

37:53 - Fetiches sexuais

42:04 - Porque homens procuram garotas de programa

46:10 - O aumento do uso de PREP no Brasil

50:49 - O uso Sex toy na hora h

59:43 - Sexo é superestimado?

01:04:09 - Chorar depois do sexo é normal?

01:06:29 - Sexóloga briga com o Naldo sobre sexo

01:09:57 - Posições sexuais
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1h 16min
February 08, 2024Mitos da nutrição com Dr. Felipe Donatto
No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe o Nutricionista Felipe Donatto para falar sobre nutrição. Como fugir dos ultra processados? Como cuidar melhor da sua alimentação? O que afeta a qualidade da nossa alimentação? Essas e outras perguntas respondidas neste podcast.
Veja todos os livros que citamos nesse podcast:
Dieta 33%: https://clicamhm.com/baf4e

Dieta Flexível - Cálculos E Prescrição De Cardápios Flexíveis: https://clicamhm.com/baf4f
Tudo que falamos com Dr. Felipe Donatto sobre nutrição e dieta:
00:00 - Introdução

01:52 - Vício em alimentos ultra processados

07:35 - Para que serve um nutricionista?

14:46 - Os efeitos nas redes sociais na sua alimentação

21:14 - Por que é difícil perder gordura?

28:22 - Como contar macros na alimentação

33:09 - Low carb

37:09 - Onde a suplementação entra na alimentação

46:57 - Canetinhas emagrecedoras

50:21 - Bariátrico volta a ganhar peso

54:31 - Os efeitos da alimentação na saúde mental

01:01:28 - Fruta engorda?

01:07:54 - Alimentação afetiva

01:13:18 - Alimentação vegetariana e vegana

01:20:28 - Dia do lixo pode?
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1h 31min
February 06, 2024NOSTALGIA ANOS 2000 (com Aprofundo) | PODCAST do MHM
Como foi o auge da televisão brasileira? Como a batalha da GLOBO e SBT mudou a TV? Como a MTV formou o jovem brasileiro? E a música dos anos 2000?
No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Lucas Reichert, do canal Aprofundo, sobre Nostalgia dos anos 2000, Cultura POP e muito mais. Se liga.
Vejatudo que falamos com Aprofundo sobre nostalgia no audiovisual:
00:00 - Introdução

02:55 - Globo x Netflix

14:12 - Preconceito com Filme nacional

21:48 - Cinebiografia no Brasil já deu

29:43 - Como é fazer filme no Brasil

35:30 - Nostalgia do anos 2000

46:30 - O emo voltou para moda?

57:26 - A era de ouro minisséries da globo

01:04:53 - O poder das novelas

01:17:14 - SBT nos anos 2000

01:27:18 - MTV dos anos 2000

01:40:15 - Nostalgia da internet

01:52:40 - Olhar anacrônico nas obras
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2h 12min
February 01, 2024como FICAR BONITO (com Ei Andrew)
Como um homem pode ficar mais bonito? Por que cuidar mais da aparência? Qual limite da vaidade masculina? No PODCAST do MHM, Edson Castro conversa com Andrew Pedroso sobre como melhorar a aparência e aumentar sua autoestima. Se liga.
Veja tudo que falamos com Ei Andrew sobre aparência e autoestima:
00:00 - Introdução

02:56 - Por que cuidar da aparência

09:16 - Maquiagem para homens

18:40 - Metrossexual e o limite da vaidade masculina

24:44 - Procedimento estético bizarros para homens

33:32 - A importância do sorriso

37:49 - Cuidados com cabelo masculino

45:38 - Minoxidil funciona?

53:54 - Depilação masculina

59:31 - Como lidar com timidez

01:03:28 Dá para ser um feio bonito?
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1h 16min
January 30, 2024o que está ERRADO no RELACIONAMENTOS? (com Carol Tilkian)
O que está errado nos relacionamentos modernos? Por que tantos desencontros no amor nos últimos anos? No PODCAST de hoje, Edson Castro conversa com Carol Tilkian sobre relacionamentos. Se liga.
Veja tudo que falamos com Carol Tilkian sobre relacionamento:
00:00 - Introdução

02:12 - Por que tantos desencontros no relacionamento?

11:04 - Aplicativos nos relacionamentos

21:42 - Como não ser emocionado nas relações

32:29 - Sinais que uma pessoa sofre de Dependência emocional

36:53 - Narcisismo nas relações

42:31 - Como lidar com o término de relacionamento

52:38 - Como lidar com a solidão pós término

55:11 - Preciso de um relacionamento para ser feliz?

01:02:44 - Top erros na hora de um encontro
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1h 10min
January 25, 2024TUDO SOBRE ESTERÓIDES ANABOLIZANTES (com GABRIEL KAMINSKI)
Como funcionam os esteróides anabolizantes? Qual é o verdadeiro poder do succo e quais os riscos de usar eles?
No PODCST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Kaminski sobre esteróides anabolizantes.
Tudo que falamos com Gabriel Kaminski sobre anabolizantes:
00:00 - Introdução

04:32 - O que precisa para ser um campeão?

05:44 - Por que o estigma no uso dos esteroides?

13:40 - Esteroides falsificados

19:52 - Existe uso saudável de esteroides?

23:26 - Fisiculturismo natural

38:36 - Quando o uso do esteroide deveria ser recomendado?

36:36 - Como se concentrar nos estudos

43:16 - Por que o fisiculturismo se tornou tão popular?

48:41 - Como se tornar um bom atleta de fisiculturismo

55:51 - A ciência da maromba

01:05:23 - Esteroides e mulher es

01:16:54 - Guia de Suplementos

01:24:25 - Suplementos proibidos no Brasil
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1h 33min
January 23, 2024ROCK NACIONAL (com Júlio Ettore) | PODCAST do MHM
Qual a importância do rock naciional dos anos 80 para a música nacional? Por que bandas como Legião Urbana, Titãs, Paralamas do Sucesso e outras marcaram tanto a cena da música no Brasil?
No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Júlio Ettore sobre o Rock Nacional dos anos 80.
Tudo que falamos com Julio Ettore sobre Rock Nacional:
00:00 - Introdução

02:05 - Por que o rock dos anos 80 foi tão forte?

18:56 - O punk rock paulistano

33:02 - Bandas brasileiras copiavam as bandas internacionais?

39:16 - A música brasileira copiadas das internacionais?

51:57 - A relação entre a MPBe o rock dos anos 80

01:01:15 - Legião urbana foi a maior banda dos anos 80?

01:05:49 - Como o Cazuza começou na música

01:18:03 - As brigas do Titãs

01:43:39 - O festival que competiu com o Rock in rio

01:52:32 - O rock dos anos 90 foi maior que o rock dos anos 80?

02:01:48 - Charlie Brown jr é maior que a legião urbana?

02:08:3 - Mamonas Assassinas e o rock de humor

02:18:22 - Por que o emo sofreu tanto preconceito?

02:25:05 - O rock nacional morreu?

02:31:05 - Os TOPs do Julio Ettore
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2h 43min

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