Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

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Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer episodes

  • Unterbewusste Strategien steuern alles (210)
    Du darfst noch genauer als bisher herausfinden, wie Du die Dinge erledigst.

    Normalerweise laufen diese Strategien unterbewusst ab. Zum Beispiel Treppensteigen, Schlafengehen oder sich anziehen.

    Marc erläutert Dir das an dem Beispiel, sich Namen von Menschen zu merken. Und ja, es gibt für sehr vieles Strategien: Motivationsstrategien, Rechtsschreibstrategien und noch viel grundlegendere Strategien, zum Beispiel eine Strategie, um Fehler zu vermeiden. Wenn mit der bisherigen Strategie Dinge nicht klappen, dann kannst Du – sobald Du die Strategie erkannt hast, sie anpassen. Das Modellieren von Exzellenz ist ein Ansatz im NLP, der tatsächlich auch damit arbeitet: Es geht darum, zu beobachten, was Du, was andere machen, um ein Ziel zu erreichen und diese Strategie gilt es zu erkennen und selbst anzuwenden.
    Ein extrem spannendes Thema und so wichtig. Also hör‘ rein und lass Dich von Marc inspirieren.
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    33 min
  • So funktioniert erinnern im Detail (209)
    Schritt für Schritt lernst Du, wie Dein Gehirn Erinnerungen abspeichert.

    Marc spielt mir Dir eine solche Szene durch. Und er geht durch, welche Menschen waren dabei, an wen erinnerst Du Dich besser, an wen weniger, wie kommt das? Bei Marc sind es die Menschen, die weiter weg saßen, die ihm nicht mehr so präsent sind. Es geht also um ganz viele Details, die Du Dir ausmalen darfst und damit bewusst machst.

    Hör rein und probier es aus und lerne viel über das Neurolinguistische Programmieren und Deine eigene Art zu denken!
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    32 min
  • Erinnerungen können lebendig werden (208)
    Spiele mit den Repräsentationssystemen und werde darin immer besser.

    Wenn Du zum Beispiel jemandem davon erzählst, was Du am vergangenen Abend gemacht hast, dann hast Du viele Informationen darüber gespeichert, die Du abrufst, um davon zu erzählen. Und diese Informationen sind repräsentiert in den Wahrnehmungskanälen. Sie sind visuell, auditiv, oder kinästhetisch – das sind die Hauptkanäle der Wahrnehmung bei den meisten Menschen, wobei visuell sehr häufig der erste Kanal ist. Marc erzählt Dir auch von lustigen Ausnahmen – lass Dich überraschen.

    Und die zwei weiteren Kanäle sind olfaktorisch (das Riechen) und gustatorisch (das Schmecken) – nun kennst Du die Buchstaben, die das VAKOG formen.
    Wenn Du Dich nun in vielen dieser Wahrnehmungskanälen an Dinge erinnerst, bleiben die Erinnerungen im wahrsten Sinne am lebendigsten. Und das lässt sich üben. Probier‘ es doch selbst mal mit ganz alltäglichen Situationen: Ein Essen, das Du zubereitet hast beispielsweise: Was siehst, hörst, schmeckst und riechst Du? Und wie fühlt es ich an bei der Zubereitung? Marc erinnert sich tatsächlich in Filmsequenzen, wenn er seine Erinnerungen abruft. Kennst Du das auch? Ein so spannendes Thema. Hör direkt rein und finde raus, wie Du Dich an Dinge mit allen Sinnen erinnerst und hab‘ viel Spaß dabei!
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    33 min
  • Vielleicht bist Du doch nicht so besonders (207)
    Wenn Du glaubst, einen Menschen ändern zu können, muss das nicht stimmen.

    Und natürlich hat Marc ein weiteres wichtiges Thema für Dich im Gepäck: Er nimmt wahr, dass viele Menschen nicht davor zurückscheuen, andere zu betrügen. Fremdgehen, Fahrerflucht oder Betrügereien im Geschäftsumfeld – kennst Du jemanden, der oder die so etwas tut? Falls ja: Bist Du jemand, der so ein Verhalten rechtfertigst?

    Marc geht mit Dir hier ins Detail: Wenn jemand mit Dir einen bisherigen Partner betrügt, dann ist die Wahrscheinlichkeit relativ hoch, dass dieser Mensch Dir in Zukunft auch nicht treu sein wird.
    Vielleicht redest Du Dir das Ganze schön, denkst, bei Dir wird alles anders sein. Nun. Da steckt eine Haltung dahinter, die jemand meist nicht verändert. Woran das liegt und warum Menschen so unterschiedliche Werte fokussieren, das erklärt Dir Marc in der neuen Folge von Marcs kleine Welt. Viel Spaß beim Hören.
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    35 min
  • Sprachen der Liebe und Kriterien (206)
    Wie Vorannahmen und Modelle anderer Dein ganzes Leben beeinflussen können.

    Du ahnst es: Marc gefällt diese Vorannahme gar nicht. Und ihm gefällt nicht, dass Menschen womöglich mit diesem Buch beeinflusst werden, das ebenfalls zu glauben, dass die Liebe schwindet.

    Marc hat seine eigene These dazu, wann und warum die Liebe schwindet und wie Du das ändern kannst. Und – Überraschung – auch hier helfen die Kriterien weiter ;-)

    Denn es sind Deine Kriterien für Liebe, die dazu führen können, dass Du Dir immer wieder Partnerinnen oder Partner suchst, die Dir nicht gut tun. Das kannst Du nur auflösen, wenn Du Deine Kriterien kennst und veränderst. Wie immer: mega spannend! Hab‘ viele spannende Erkenntnisse bei dieser neuen Folge von Marcs kleine Welt.

    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    33 min
  • Wie kleine Kinder die Welt sehen… (205)
    …und was das mit Rechtschreibeproblemen zu tun haben kann.

    Marc fragt sich nun, was wäre, wenn ein Kind feststellt, dass Decke und Boden in seiner Welt vertauscht sind? Wird dann im Kopf des Kindes wirklich optisch gespiegelt? Oder "rechnet" das Gehirn die Informationen um? Das wäre dann etwas ganz anderes und das Ergebnis könnte - je nach Kind - unterschiedlich ausfallen.

    Wie herum ist es denn verkehrt? Was ist real? Und was, wenn die Dinge zwar nicht auf dem Kopf stehen, aber für Menschen, die eine Lese-Rechtschreib-Schwäche haben, seitenverkehrt bleiben, weil das Gehirn das nicht spiegelt beziehungsweise nicht umrechnet?
    Marc weiß dazu, dass die Buchstaben „d“ und „b“ uns „q“ und „p“ sehr oft bei Kindern vertauscht werden, die sich mit dem Schreiben schwertun. Was also, wenn das Gehirn einfach nur die Spiegelung nicht hinbekommt? Marc fasziniert diese These – natürlich auch aus der Perspektive des NLP-Trainers. Im NLP geht es ja sehr viel darum, wie Verhalten programmiert wird und wie das Gehirn lernen kann, Verhalten zu verändern.
    Also eine sehr spannende These, die Marc mit Dir da entfaltet. Hör‘ einfach rein und erfahre, warum Marc das Thema so fesselt. Viel Freude beim Hören!
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    30 min
  • All in – der Schlüssel zum Glück (204)
    Du darfst alles geben, um stolz auf Dich zu werden und glücklich zu sein.

    Vielleicht hatten schon Deine Eltern keine Freude an ihren Berufen. Haben sie sich von Urlaub zu Urlaub gehangelt und der Alltag war eher freudlos? Dann haben sie sicher auch aufgehört, sich in ihrer Arbeit weiterzuentwickeln. Dabei ist das so wichtig: Wachstum ist für uns alle eine der wichtigsten Quellen der Inspiration. Das muss nicht in allen Lebensbereichen gleichzeitig sein. Es kann eine Phase sein, in der Du viel meditierst, in Dich gehst und Dich auf die Reise nach innen begibst. Und vielleicht folgt dann eine Phase, in der Du sehr viel Kraft hast, zum Beispiel Dich im Beruf zu entwickeln und Projekte mit viel frischem Wind anzugehen.

    Warum Marc mit Dir darüber spricht? Es ist eine Einladung: Schau genau hin, wo es Dir gelingt, richtig Power in eine Sache zu stecken und wo nicht. Und beides darfst Du genauer betrachten: Warum geht es dort und gelingt hier nicht?

    Hol‘ Dir eine große Packung frische Inspiration, in dieser neuen Podcastfolge und prüfe für Dich, in was Du richtig gut sein willst, stolz auf Dich sein kannst und so einen großen Schritt in Richtung echtes Lebensglück gehst.

    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    32 min
  • Löse Deine Themen und hör auf, um Dich zu schlagen (203)
    Das Universum unterstützt Dich perfekt, um Deine Themen zu lösen.

    Was ist da das beste Konzept? Wie kannst Du in solchen Situationen die berühmte „beste Version“ von Dir selbst sein? Und was, wenn diese Version gerade nicht abrufbar ist, weil Wut, Trauer oder Verzweiflung die Oberhand haben?

    Marc spricht darüber, was ein guter Weg sein kann, mit all diesen Emotionen umzugehen: Frage Dich, wenn Dich etwas triggert, im ersten Schritt, was das mit Dir zu tun hat. Schau bei Dir selbst, bevor Du auf etwas reagierst; bevor sich beispielsweise Deine Wut an jemand anderem entlädt.
    Unterstell‘ besser erst einmal, dass es nichts mit der anderen Person zu tun hat. Das gilt auch für eigene Attacken anderen gegenüber: Wenn du jemandem vorwirfst, im Leben nicht voranzukommen, dann schau bitte mal genau hin, ob es irgendwo eine Stelle bei Dir gibt, an der Du selbst nicht vorankommst.
    Marc bittet Dich in dieser Folge von Marcs kleine Welt darum, zu vertrauen, dass Du alle Ressourcen zur Verfügung hast, mit dem Problem umzugehen, das da gerade vor Dir steht. Warum das so ist? Nun, das erfährst Du, wenn Du direkt reinhörst, in die neue Folge – viel Freude damit!
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    34 min
  • Der große Mangel kommt durch die Schuld (202)
    So lernst Du, die Verantwortung für Deine positive Veränderung zu übernehmen.

    Viele Menschen landen so in einer Opferrolle, in deren Folge sie resignieren oder depressiv werden. Einige rutschen in einen Burnout oder erleben andere schwere Folgen. Da wollen wir natürlich nicht hin!

    Schöner wäre es doch, wenn Du glücklich bist, weil Du ein Ziel erreichst und der Mangel verschwindet. Dafür darfst Du Verantwortung übernehmen. Und das gelingt, wenn Du Dein Kriterium so veränderst, dass Du Dein Ziel erreichen kannst.
    Um diese Schritte zu gehen, darfst Du an Dir arbeiten und für Dich Dinge so verändern, dass der Weg klar wird.
    Vielleicht lebst Du in einer Partnerschaft, in der Dein Partner oder Deine Partnerin diese Veränderungen, die Du gerade anstrebst, nicht versteht oder sogar Angst hat, dass Du Dich so veränderst, dass es auch die Partnerschaft verändert. Tatsächlich kann es aber auch sein, dass Du Deinen Lebenspartner ansteckst mit der positiven Veränderung. Und das wäre ja der glücklichste aller Ausgänge.
    Hab‘ daher viel Freude beim Verändern und beim Hören der neuen Folge!
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    33 min
  • Zeitmangel und die Sache mit dem Fortschritt (201)
    Wie Du mehr Zeit für Dich findest und mit der richtigen Strategie aufräumst.

    Marc hat zum Beispiel in der Zeit, als er noch Hunde hatte, die Spaziergänge mit ihnen als Zeit für sich genutzt. Zeit, um den eigenen Sinn für sich zu finden und über das eigene Leben nachzudenken.

    Diese Zeit, die Du Dir so einräumst, kann Dir dabei helfen, voranzukommen mit den Themen, die Dir wirklich wichtig sind. Entdecke den Mangel und schreite voran: Und damit kommt Marc zum zweiten Thema dieser Folge: Wie erkennst Du Fortschritte bei der Beseitigung Deines Mangels? Marc schildert Dir viele Lebensbereiche, in denen Du Fortschritt an kleinen Schritten ablesen könntest und überlegt mit Dir, was davon Du bewusst als Fortschritt wahrnimmst und warum. Ein spannendes Thema und ein wichtiger Baustein beim Nachdenken über Deine Kriterien. Darum hör‘ einfach rein und erweitere Deinen Horizont! Viel Spaß mit der neuen Folge.
    Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

    34 min

About Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

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Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht so gut vorbereitet. Das Modell war eher: Finde einen sicheren Job, baue ein Haus, bekomm Kinder, kaufe ein Auto, eine Waschmaschine und einen Fernseher und dann freu dich daran den Rest Deines Lebens.

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