Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

Frage Dich an der Stelle bitte mal, was Deine Kriterien dafür sind, dass Du gesund bist. Und ganz unabhängig vom Lebensbereich, schau genau, was für ein Ziel Du Dir zu diesem Mangel gesetzt hast. Wenn Dein Ziel, um den Mangel zu beheben, so unerreichbar gesteckt ist, dass Du da nie hinkommst, dann solltest Du das Vorhaben direkt sein lassen.

Warum er bei Socken anfängt? Weil es ums Prinzip geht, um das Gesetz der Anziehung: Wenn Du beim Anziehen morgens schon das Gefühl von Fülle und Reichtum erlebst, weil Du in eine prall gefüllte Schublade mit Socken greifst, die Du sehr gerne magst, dann bist Du auf dem richtigen Weg.

Vielleicht sind Dir Deine Noten, Deine Abschlüsse oder andere Erfolge sehr wichtig. Das heißt dann aber auch, dass Du Deinen Erfolg an die Bewertung anderer koppelst. Die Bestätigung kommt also aus dem Außen. Und damit bist Du im Wettbewerb unterwegs. Das ist oft nicht hilfreich, wirklich weiterzukommen und sich einem ständigen Konkurrenzkampf auszusetzen, macht in den meisten Fällen auch nicht glücklich.

Marc fallen noch andere Beispiele für Kriterien ein, die problematisch sein können, weil ihr als Paar Euch nicht darüber ausgetauscht haben. Das hat auch damit zu tun, dass viele Kriterien uns gar nicht bewusst sind und sie vielleicht aus der Kindheit und aus dem Erleben von Eltern und Familie stammen.

Es ist im Grunde egal, was genau der Gegenstand ist, um den es geht, die Methoden sind oft ähnlich. Es gibt zum Beispiel die Erpressung durch Krankheit. Wenn der andere dies oder jedes nicht erfüllt, stellen sich körperliche Beschwerden ein. Ein Muster, das natürlich nicht von einer gesunden Beziehung zeugt.

Es passiert in Unternehmen, in der Politik und in so vielen Beziehungen aller Art. Und Marc plädiert dafür, dass wir genau diese Machtspiele hinter uns lassen, um als Gesellschaft glücklicher zu sein. Denn es lohnt sich, diese Erpressungsschleifen im Miteinander hinter sich zu lassen, um in eine wirklich liebevolle Zukunft zu gehen. Also, hör‘ direkt rein und beende jede Art von Erpressung so schnell wie möglich.

Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Marc stellt Dir dazu das Konzept des Convincer-Modus vor. Es gibt bei den Metaprogrammen vier verschiedene Typen des Vertrauens: Sofort, nach einer bestimmten Zahl, nach einer bestimmten Menge an Wiederholungen oder nie. Welcher Typ bist Du? Marc geht sie alle mit Dir durch, damit Du es für Dich selbst überprüfen kannst und schildert Dir dazu Beispiele aus seinem eigenen Erleben.

Gibt es Frequenzen oder Fristen in Deinen Kriterien für Vertrauen? Dann darfst Du da ganz genau hinschauen. Woher kommst das? Die Zahl? Die Dauer? Auf was ist das begründet?

Marc ist bis heute fasziniert von den Metaprogrammen und erzielt mit seinen Teilnehmern immer wieder erstaunliche Erkenntnisse im Seminar.

Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Marc berichtet von seinem Vater, der ihm konstant negatives Feedback gegeben hat. Das ist für ein Kind nicht leicht, kann aber im besten Fall dazu führen, dass dieses Feedback irgendwann einfach keine Rolle mehr spielt. Doch das Gegenteil ist auch nicht besser: Immer positives Feedback auch auf sehr unschönes Verhalten ist auch keine Lösung.

Eltern dürfen natürlich ihren Kindern spiegeln, dass ein bestimmtes Verhalten nicht in Ordnung ist. Es geht einfach darum, Kindern einheitliches Feedback zu geben. Das schafft Vertrauen.

Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Und hör‘ Dir als Inspiration Marcs Kriterien an und die vielen Möglichkeiten, was Freunde oder Freundinnen gerne gemeinsam tun: Wie viel gemeinsames Lachen und albern sein wünschst Du Dir? Wohin möchtest Du gemeinsam wegfahren? Welche Freizeitaktivitäten wären besonders toll mit wem? Besuchst Du gerne Sportevents? Oder lieber Kultur? Mit wem wäre das ein phantastisches Erlebnis? Oder fährst Du gerne auf eine Safari, beobachtest wilde Tiere und kannst Dir das so richtig toll nur mit einem Menschen vorstellen? Spiel es für Dich durch und finde Deine positiven Kriterien, die Freundschaften für Dich so wertvoll machen.

Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Marc hat dafür ein Beispiel aus seinem eigenen Leben. Und er hat klare Kriterien für seine Freundschaften. Eines davon ist Streit: Das kommt für ihn in Freundschaften nicht vor. Es ist für ihn ein Killerkriterium. Ist das bei Dir auch so? Marcs hat eine klare These zu Menschen, die Streit suchen: Sie vermeiden nötige Veränderung und geben anderen für die Schuld für die Situation. Hast Du das auch schon erlebt? Duldest Du Streit in Deinen Beziehungen oder bist Du da ähnlich konsequent wie Marc?

Und er hat weitere Kriterien, die ihm für Freundschaft wichtig sind. Zum Beispiel die Auswahl von Geschenken für Freundinnen und Freunde. Das hat für Marc ganz viel miteinander zuhören zu tun, empathisch sein und für Freunde einfach da zu sein. Auch dafür hat er viele eindrucksvolle Beispiele für Dich – in der neuen Folge von Marcs kleine Welt. Hol‘ Dir daher direkt die vielen Impulse, um Deine Kriterien für Freundschaft zu hinterfragen!

Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Es geht also in der neuen Folge von Marcs kleine Welt darum, das Thema Freundschaft zu nehmen, um zu üben, genauer hinzusehen: Was sind die Themen, die Du für Dich lösen darfst? Wo trägst Du Dinge mit Dir herum, die es Dir vielleicht heute schwerer machen, glücklich und entspannt zu sein. Das gilt natürlich nicht nur für Freundschaften, sondern lässt sich auf alle Lebensbereiche ausweiten. Doch Marc denkt, wenn Du bei den Freundschaften anfängst, ist das ein guter Einstieg, sich mit Deinen Kriterien zu befassen. Also: Finde es raus und lass Dich darauf ein, zu verstehen, was Dich so sein lässt, wie Du bist. Viel Freude auf dieser spannenden Entdeckungsreise zu Dir selbst und ganz viele Freude mit der neuen Folge!