Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Deze oefening / visualisatie is een cadeau speciaal voor jou als hoogsensitieve vrouw. Om het nieuwe jaar goed te beginnen. Te voelen wat je nog mag loslaten van 2021 om ruimte te maken voor het nieuwe jaar. De oefening is ook ontspannend, verbindend en verdiepend. Een mooie start voor het nieuwe jaar. Heel mooi nieuw jaar voor jou. ❤️ Marlene

Alles te goed willen doen, niet aan jezelf toekomen en jezelf onzichtbaar maken zijn struggels van hsp. Maar wat als daar nu juist jouw kwaliteiten achter verborgen zitten? ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Aanpassen, hard werken en jezelf onzichtbaar maken zijn de 3 grootste valkuilen. Waar we vaak voor kiezen als hsp als we niet goed weten hoe met ons zelf en onze hsp om te gaan op het werk. Er volgen oude patronen en valkuilen zonder te weten hoe het te doorbreken terwijl dit nodig is om rust en balans te krijgen. Meer vragen of wil je persoonlijke begeleiding bij jouw vraagstukken en wensen? Je kunt een kijkje nemen op mijn website www.Marlenedegroot.nl of instagram Marlene_hspcoach. ❤️ Marlene

Het beste uit jezelf halen en je hsp echt positief omarmen vraagt vaak wel wat van je. Je komt blokkades tegen, negatieve patronen en meer. Wat is het dan fijn om wel door te zetten. Want het levert altijd op!! Zeker als je doorzet. Speciaal voor jou een steun in de rug, omdat je het waard bent! ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Hoogsensitiviteit en straalangst gaan vaak samen. Deze podcast gaat over jezelf klein houden, niet echt jezelf durven zijn en jezelf laten zien. En hoe je jezelf hiervan bevrijdt. Wat zit in de weg en mag je loslaten om je fijner te gaan voelen en echt jezelf te zijn en te laten zien.

Als hoogsensitieve is het vaak een grote uitdaging om positief je grenzen aan te geven. Hoe doe je dit? En wat is hierin de grootste valkuil? Door de podcast krijg je verder inzicht en helpt om te leren hoe jij grenzen positief leert aangeven. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl.

Als hoogsensitieve is het goed om bewust te zijn van je hoogsensitiviteit. Vaak beslaat werk een groot deel van je week. Over je grenzen gaan, jezelf wegcijferen, jezelf niet uitspreken en overprikkeld raken, liggen op de loer. Waar heb jij last van en wat kun jij er aan doen om je fijner op het werk te voelen en werk te doen dat goed bij je past. Luister dan naar deze podcast. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Angstklachten komt helaas veel voor bij hoogsensitieve. We denken vaak dat we hier maar mee moeten dealen. Je kunt er gelukkig veel aan doen.

Je herkent het wel; je wilt het als hoogsensitieve vrouw goed doen. Je wilt harmonie, alle rollen je leven goed vervullen. Plots kan je toch ergens op getriggerd worden en kun je geëmotioneerd raken. Van je kind, iemand in de winkel, je moeder of een collega. Boos, verdrietig, angstig, waar komt het vandaag en wat wil het jou vertellen? En hoe kun je hierin goed voor jezelf zorgen om er sterker uit komen.

Uit onderzoek blijkt dat je als hoogsensitieve grotere kans hebt om een burn of bore out te krijgen. Hoe komt dit en wat kun je er aan om het te voorkomen? Luister mee met deze podcast. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl.