Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Wat is jouw manier om echt aandacht te geven aan mijzelf en mijn lichaam? Is de Tony Robbins jouw manier of werkt voor jou iets anders? En ben je bewust wat die relatie voor invloed heeft op hoe jij je in het geheel voelt en wat er allemaal op je pad komt. Het heeft meer invloed dan je denkt. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Je krachtig voelen is een wens die veel voorkomt bij hoogsensitieve vrouwen. Naast je zachtheid ook krachtig zijn. Goed je grenzen aan kunnen geven. Weten wat je kunt zeggen op bepaalde momenten. Niet compenseren of over je heen laten lopen. In deze podcast doorloop ik de 4 stappen die je helpen om je emotioneel veerkrachtig te voelen. Wat is dat eigenlijk en wat kun je daarvoor doen. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Hoe ervaar jij het hebben van een relatie en waar loop tegen aan? Misschien heb je ook wel vragen of zou je het anders willen. Loop je op je tenen, laat je alles maar gebeuren, houd je je in of heb je juist het idee dat het HSP zijn wel veel vraagt van de realiteit. In deze podcast deel ik de struggels die ik zie bij hsp vrouwen die ik begeleid maar ook mijn eigen ervaring. Met tips om hier anders naar te kijken of te doen. ❤️Marlene www.marlenedegroot.nl

Het blijft een bijzondere tijd waarin we leven. Er wordt veel flexibiliteit en aanpassing van ons gevraagd. Wat als dit juist niet de bedoeling en dat we juist meer mogen loslaten. Voelen wat er altijd al zat. Wat brengt deze tijd ons dan? En hoe ga je hier als hoogsensitieve mee om. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

De grootste valkuil van jou als hoogsensitieve High Sensation Seeker. Herkenbaar voor jou? Zie www.marlenedegroot.nl voor meer info over coaching, online trainingen en traject❤️ Marlene

Wat is jou grootste energielek? Ik noem in deze podcast de 4 meest voorkomende energielekken. Met tips, voorbeelden en eigen ervaring. 1. Omgeving en andere mensen 2. Mindset, positieve gedachten geven energie, negatieve gedachten kosten energie 3 Overtuigingen die je vast zetten 4 Niet doen waar je blij van wordt en spontaan kwam er een 5de bij; voldoen aan verwachtingen. Laat je inspireren. Wil je meer? Neem dan een kijkje op mijn website voor mijn persoonlijke HSP coaching en online trainingen. www.marlenedegroot.nl. ❤️ Marlene

Deze maandag eerst een podcast opgenomen. Na een relaxt weekend en volle week ervoor zin om te delen. Er gebeurd dan ook veel in, met mij en alles er om heen. Waardevol op te delen. Ook een tip en boodschap voor jou die je mee kan nemen in je week. Tot bij een volgende podcast. ❤️ Marlene

Hoeveel mensen je ook om je heen hebt, als hoogsensitieve vrouw kun je je eenzaam voelen en ‘een alleen gevoel’ ervaren. Wat vervelend is en we meestal wegduwen. Maar wat als je weet waar het vandaan komt en wat je er aan kunt doen. Want je hoeft je niet alleen te voelen. Herkenning bij een ander en over je gevoeligheid kunnen praten maakt ook veel verschil. Zoals ik altijd terug krijg van de vrouwen die ik coach. Eindelijk iemand die mij echt begrijpt. ❤️ Marlene Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach.

Heftige emoties als onmacht, irritatie, angst, overprikkeling, weerstand die terug blijven komen. Het zijn triggers die je iets willen vertellen. Maar wat willen ze je vertellen? En vooral hoe je ga er mee om als je wel gewoon door moet zoals bijv als moeder met je kind. 2 manieren waarop je vaak reageert en wat hier de valkuilen van zijn. Met tips hoe je het anders kunt doen. Waar de ander wat aan heeft maar vooral ook jij zelf. ❤️ Marlene Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach.

We willen allemaal rust, echt innerlijke rust. En verder komen in het leven. Echt genieten, ons vrij voelen. Maar waarom lukt dit dan niet. Ook al weten we al zo veel en passen we al dingen toe. In deze de nr 1 reden waarom je stil blijft staan en niet verder komt. ❤️ Marlene Marlene