Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

By www.marlenedegroot.nlEducation Self-Improvement

Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie episodes

August 05, 2021 #67 HSP & Ontspanningsboost - diepe ontspanningsoefening voor jou
Oefening en inspiratie om te ontspannen❤️ Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
14 min
July 12, 2021 #66 HSP & Hoe ga je positief om met tegenslagen?
In deze podcast tips en inspiratie om positief met tegenslag om te gaan. Wat als het niet gaat zoals we willen tot de meest impactvolle tegenslagen in het leven. Weten hoe je nu met tegenslagen om gaat en hoe het ook kan, helpt al. Net als bewust worden waarom sommige dingen of mensen je extra raken en het zo explosief kan voelen in je. Waarom raakt het je zo of wat heeft het jou nog te vertellen? Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
25 min
July 08, 2021 #65 HSP & hoe je vakantie echt een tijd van opladen en rust kan zijn
In deze podcast sta ik stil bij een vakantieperiode. Je gaat weg of blijft thuis. Met je gezin, partner, vriendin of alleen. Genoeg tips en inspiratie om een vakantie te hebben als hoogsensitieve vrouw waarin je echt tot rust komt en oplaad. Het kan! Gun jezelf dit, pas de tips toe en creëer wat je kunt. Fijne vakantie! Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
19 min
July 04, 2021 #64 HSP & Juist nu is de tijd om te creëren waar jij echt blij van wordt. Met 4 tips!
De tijd van regels en beperkingen wordt minder. Wat brengen de versoepelingen jou? Ben je bewust wat de coronatijd je heeft gebracht zoals meer rust, innerlijke onrust en spiegels, eigen tijd indelen en minder sociale aangelegenheden. 4 tips om te kijken hoe jij deze tijd positief kan doortrekken. Wat heb je gemist en ga je tijd voor maken? Wat vond je fijn en kun je voor jezelf gaan creëren in de toekomst🙏🏻 Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
24 min
June 27, 2021 #63 HSP & bewust leven met je menstruatiecyclus is een gezonder leven met minder stress en prikkels.
Zelf ben ik laatste jaren bewuster van mijn menstruatiecyclus. Hoe cruciaal en belangrijk onderdeel dit is van ons vrouw zijn. Zeker als hoogsensitieve vrouw. Maar ook hoeveel we dit nog wel duwen of in ieder geval niet in verdiepen. Zo doorlopen ik de Lente, Zomer, Herfst en Winter. Welke invloed heeft dit op jou en je energie. Wat is handig op gebied van werk, relaties etc. Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
21 min
June 27, 2021 #62 HSP & de maancyclus voor je laten werken.
De maancyclus houdt niet op bij de nieuwe en volle maan. Wat is het fijn voor jou als hoogsensitieve vrouw om bewust te zijn van de maancyclus en welke invloed dit op je heeft. Flow je mee of kijk je gewoon maar elke keer wat het doet? Ik gun je meer de flow en de cyclus voor je laten weten. Vandaar deze podcast. Heb je vragen, verzoeken of wil je wat delen? Laat het me weten op [email protected]. Je kunt me ook volgen op instagram: www.Instagram.com/marlene_hspcoach. ❤️ Marlene
27 min
June 19, 2021 #61 HSP & Krachtige Zachte Visualistatie met de 4 NatuurElementen voor jou.
In het kader van de week van HSP dit cadeau voor jou. Een visualisatie waarin ik de 4 elementen aanwezig laat zijn. Ervaar wat dit met je kan doen. Wat mag jij voelen als hoogsensitieve vrouw? Wat mag je ervaren, loslaten of horen. Zoek een rustige plek op. Ik begeleid je in het maken van verbinding met jezelf, ademhalen en afstemmen. En van daaruit ontvangen. Wat doen de elementen met jou en je wat kunnen ze vandaag voor jou betekenen. Alleen de visualisatie luisteren? Start op 5:21. Als je nog vragen hebt, laat het me weten via instagram (marlene_hspcoach) of [email protected]. Met veel liefs ❤️Marlene
27 min
June 12, 2021 #60 HSP & een BOOST voor je zelfliefde en opruimen van oude emoties.
De podcast is een boost voor je zelfliefde. Met tips, nieuwe inzichten. Het gaat ook over healing van emoties. Van nu, van vroeger en wat dit nog met je lichaam en zelfliefde doet. Het belang van opruimen, ruimte maken voor nieuw en tips om je hier in verder te helpen. Met alle liefs van mij. ❤️ Marlene
24 min
June 11, 2021 #59 De kracht van de hoogsensitieve vrouw, die ook jij in je hebt.
Het leukste als hsp coach vind ik de momenten dat vrouwen echt (kunnen) gaan genieten van wie ze zijn, van hun hoogsensitiviteit. Want het heeft zulke mooie kanten. Luister deze podcast om er achter te komen welke kracht ook jij in je hebt. Wil je deze verder ontwikkelen of vrij maken in jezelf? Kijk op www.zensecoaching.nl hoe ik ook jou kunt begeleiden. Ik doe het met liefde. ❤️ Marlene Wil je er meer begeleiding bij, laat het me weten of volg me op instagram; marlene_hspcoach // www.zensecoaching.nl
15 min
June 07, 2021 #58 Last van piekeren, overdenken, onrustig, naar, overprikkeling?Wat heeft het met HSP te maken?
Zoveel hoogsensitieve vrouwen, zoveel manieren zijn er om sensitiviteit weg te duwen, te negeren. Met alle ongemakken van dien. Zowel lichamelijk als mentaal. Onrust, paniek, hoofdpijn, onrustige darmen, je naar voelen. Hoe herken je wat jouw manieren zijn geworden, waarom doen we dat en wat kunnen we er aan doen? 4 stappen naar herkenning. Ik deel over mijn eigen ervaring als hoogsensitieve vrouw om jou te inspireren want ik gun je een relaxt, vrij, gelukkig leven waarin je sensitiviteit omarmt is en een mooie plek heeft. Veel liefs en een mooie dag. ❤️ Marlene Wil je er meer begeleiding bij, laat het me weten of volg mij op instagram;

https://www.instagram.com/marlenedegroot_hspcoach
29 min

About Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

From the publisher's feed

Hi welkom! Leuk dat je er bent. Ik ben Marlene en HSP / HSP HSS Coach en in mijn podcasts deel ik over hsp en hoe je hier positief mee om kunt gaan. Dat je van overprikkeling, burn- boreout,…