Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

HSP & straalangst, helemaal jezelf mogen zien. ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach of LinkedIn: Marlene de Groot - Kievit.

Helemaal zonder overprikkeling is misschien wel een utopie voor een hoogsensitieve vrouw. Toch zie ik nog vaak dat we genoegen nemen met de te grote overprikkeling die we ervarenen ons leven. Wat zijn nu de grootste valkuilen en hoe kunnen we er anders mee om gaan. Zodat overprikkeling en alle klachten die we er bij ervaren niet meer van elke dag zijn. Een leven vol rust, ontprikkeling en vrij voelen gun ik jou. ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach of LinkedIn: Marlene de Groot - Kievit.

Voor alle hoogsensitieve high sensation seekers een podcast. Om te motiveren, erkennen dat het niet altijd makkelijk is. En hoe je jou HSP en HSS positief samen kan laten werken. ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach.

Deze podcast gaat over hoe je als hoogsensitieve vrouw positief om kunt gaan met emoties. Zodat je niet vast loopt, in de war raakt of van alles vasthoudt in je lichaam. Dat maakt dat je je niet fijn voelt en op een gegeven moment lichamelijk en mentale klachten krijgt. Ook fijn om dit mee te nemen naar je kinderen of in relaties. Veelal hebben we dit niet mee gekregen van onze ouders. En voor hoogsensitivitiviteit heeft het veel impact als je er niets mee doet. Veel plezier met luisteren en ik hoop dat je er veel aan hebt❤️ Liefs Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach.

Tips, motivatie, mijn eigen ervaring en wat intuïtief omhoog kwam deel ik in deze podcast. ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach.

Een aantal valkuilen die ik vaak terug zie komen in de coaching van vrouwen. Met daarbij 6 tips die ik uitgebreid doorloop om jou als hoogsensitieve vrouw te helpen om een relatie aan te gaan of te verdiepen en toch goed bij jezelf te blijven. Zodat je jezelf blijft en jezelf en samen kunt ontwikkelen en groeien. Maar vooral kunt genieten in plaats van dat het een struggle is. ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach.

Als hoogsensitieve vrouw en zeker als hoogsensitieve High Sensation Seeker kun je jezelf erg anders voelen. Vaak komt dit uit ervaringen van vroeger. Vanuit het gezin waar je geboren bent of bijv ervaringen op school. Vanuit het anders en intenser ervaren. Vanuit de ander willen helpen en zwaarheid van de ander overnemen. Gek is het dus niet. Wel helpt het om er anders naar te gaan kijken. Het is helend en geeft jezelf de ruimte in je dagelijks leven om jezelf zekerder te laten zien. Bijv op je werk, in je relatie of naar je kinderen toe. Als je nog vragen hebt, laat het me weten. Ik vind het ook altijd leuk om terug te horen wat je van de podcast vindt. Liefs voor nu ❤️ Marlene Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach.

Op deze zondag 5 tips die ik met liefde uitgebreid behandel waar jij gelijk wat aan hebt. 1. Gezondheid 2. In onderprikkeling of overprikkeling blijven hangen 3. Verbinding met je lichaam 4. Gun jezelf positiviteit en waar word je echt blij van 5. Vergeving en schuldgevoel. Fijne relaxte zondag. ❤️ Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach. ❤️ Marlene

Een podcast over het vasthouden aan het oude. Wat doet dit met jou als hoogsensitieve High Sensation Seeker vrouw? Vol hoofd, spanning en onrust. Het brengt je niet waar je echt wil komen. Je wilt juist ontspanning, rust en een leuker leven. Alles uit het leven halen misschien wel. Lukt dat nu of houdt iets je tegen? Met deze podcast laat ik zien dat je een keuze hebt en waar die keuze toe kan leiden. Met tips hoe dit aan te pakken en niet in hetzelfde rondje te blijven lopen. Veel luisterplezier en liefs van mij. Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach. ❤️ Marlene

Een oefening die helpt bewust te worden van je lichaam. Wat vraagt nog aandacht, wat kun jij je lichaam geven. Het ontspant, verzacht en geeft balans. Met liefde voor jou opgenomen. Je kunt ook nog een kijkje nemen op www.zensecoaching.nl of mij voor inspiratie volgen op instagram marlene_hspcoach. ❤️ Marlene