Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Zeker nu in deze onrustige tijd is het zo belangrijk om verbinding te blijven maken met je lichaam. Met je voelen. Ook al voel je niets of voel je onrust, angsten, irritatie of verwarring. Je kunt er dan niet altijd gelijk iets mee. Het is geen quick fix. Wat jarenlang niet gedaan is of niet zo gewend aan bent geweest, is niet gelijk anders. Los je niet 1, 2, 3 op. Wel met rust, ruimte en er de tijd voor nemen. Stap voor stap. Elke keer weer herhalen. Bewuster worden. Jezelf de tijd en ruimte gunnen om er aan te wennen en eigen te maken. Wil je hier begeleiding bij? Je kunt me een berichtje sturen op [email protected]. Mooie dag en liefs♥️ Marlene. www.zensecoaching.nl of volg me op Marlene_hspcoach op instagram.

Vooral in deze tijd kun je je als hoogsensitieve Sensation Seeker gebonden voelen en weinig ruimte om te kiezen wat je wil. Vandaar handig om bewust te worden waar jij wel of geen energie van krijgt en hoe je je eigen patronen kunt doorbreken. Onder en overprikkeling kunnen hetzelfde ervaren worden maar hebben een andere basis en kunnen dus ook anders mee omgegaan worden. Met tips, persoonlijke ontwikkeling, serieuze zaken.. Maar vergeet vooral niet te genieten! Liefs❤️ Marlene Mocht je nog vragen hebben, stel ze dan vooral. Verder kun je een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching.nl of volgen op instagram marlene_hspcoach.

Ontwaken en plots bewuster worden heeft veel impact op je leven. Vaak gaat er een persoonlijk intense ervaring of crisis aan vooraf zoals een relatie die wordt verbroken, een bevalling of verandering van werk. Maar ook meer uitdagingen en de trilling om ons heen de afgelopen jaren kunnen het begin zijn van de awakening. Het wil je helpen om je kracht naar boven te halen, je wijsheid, je potentie. Loslaten van alles wat dit nu nog blokkeert. Oude pijnen. Wat wil je nog, wat zit er nog in jou verborgen. Awakening is bewuster worden, het wakker worden van je intuïtie, oude pijnen, patronen en zelfliefde. Het kan je in de war brengen, eenzaam, angst geven, je niet begrepen voelen. Belangrijk is dat je kan plaatsen waar je in zit. Zodat je weet hoe je er mee om kan gaan en wat je helpt. Door de podcast heen geef ik tips en advies. Mocht je nog vragen hebben, stel ze dan vooral. Verder kun je een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching.nl of volgen op instagram marlene_hspcoach. Veel liefs❤️ Marlene

Speciale podcast voor als je je vroeger en misschien nu nog wel te veel voelt. Te gevoelig, te aanwezig, te afwezig, te veel vrouw. Als jij je bent gaan aanpassen, kleiner maken om te voldoen aan anderen. Daarmee een stukje van jezelf als anders bent gaan bestempelen. Als niet welkom. Wat als dit nu juist jou zo uniek maakt. Maak weer contact met jezelf, mag er van jezelf helemaal zijn. Too much woman jij bent helemaal goed zoals je bent. Je bent mooi en uniek. Veel liefs❤️ Marlene. Je kunt mij volgen op instagram marlene_hspcoach of een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching. Een berichtje sturen met vragen, info over de coaching / healing kan altijd naar [email protected].

Je leven zo inrichten dat je sensitiviteit er helemaal mag zijn. Of dat je sensitiviteit en de Sensation Seeker in balans zijn. In de podcast de kunst van het het toepassen van kleine stappen. Om je lichaam en je bewustzijn te laten wennen aan je nieuwe manier van denken en doen. Waar je ook mee begint. Mindfuller eten, verbindingsoefening paar keer herhalen op een dag, yoga in de ochtend, liefdevoller naar jezelf zijn. Het begin telt en zal maken dat je het kan uitbreiden. Naar een ontspannen, liefdevol leven waar jij helemaal jezelf kunt zijn. Veel liefs❤️ Marlene. Je kunt mij volgen op instagram marlene_hspcoach of een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching. Een berichtje sturen met vragen, info over de coaching / healing kan altijd naar [email protected].

De magische nieuwe maan energie die je verlangens en wensen wakker maakt. Ben je al bewust wat de nieuwe maanenergie met je doet? Welke invloed heeft hij op jouw emoties? Niet heel mijn leven ben ik er bewust van geweest. Speelde buiten mij af dacht ik. Tot mijn nieuwetijdskind geboren werd. Mijn dochter droomde levendiger, sliep minder en was emotioneler op de dag van de nieuwe maan. Elke keer weer.. een mooie spiegel en voor mij het begin om te gaan leven met de maan. Om te helen, de nieuwe maan mij te helpen en mij niet meer te overwhelmen. I can handle it now en ook echt van genieten. Net als dat je op een zonnige dag van de zon geniet. De warmte die ze geeft. Zo geeft de maan ontwaking, vernieuwing en heling. Hoe kun jij dit meer toelaten, benutten. Gaandeweg de podcast tips maar vooral mijn ervaring. Veel liefs❤️ Marlene. Je kunt mij volgen op instagram marlene_hspcoach of een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching. Een berichtje sturen met vragen, info over de coaching / healing kan altijd naar [email protected].

Ontdek in deze podcast wat jouw tempo is. Mede door de oefening laat ik je voelen hoe je bij je eigen tempo komt en wat je verder kunt doen om jouw frequentie te volgen. Als je niet je echt tempo volgt geeft dit overprikkeling, overwhelming, irritatie en andere lichamelijke klachten. Niet nodig en zo veel fijner om je in eigen tempo te leven lieve vrouw. Vandaar deze podcast waarmee ik je er anders naar laten kijken en verder te helpen. Veel luisterplezier en liefs❤️ Marlene — Je kunt me voor meer inspiratie volgens op marlene_hspcoach of een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching.nl.

Met deze podcast neem ik je mee naar de Ibiza vibe. Het gevoel, de energie die Ibiza is en oproept bij jou als sensitieve vrouw, intuïtieve vrouw, nieuwetijdsvrouw. Awakening van je vrouw zijn, verzachting, openheid, bewustzijn. Besef en doorvoelen dat je helemaal goed bent zoals je bent. Zelfliefde, rust, verzachting in je lichaam wat ruimte geeft voor bewustzijn en genieten op een dieper niveau. Wat wil er nog wakker worden in jou? Wat wil er gehoord en gezien worden? Wat zit er in jou wat nog omarmt mag worden. Een visualisatie om het te ervaren en voelen en mee te nemen je dag in. Alle liefs van mij❤️ Marlene — Je kunt me volgens op instagram marlene_hspcoach of meer informatie vinden op www.zensecoaching.nl. Tot bij een andere podcast.

De skye is de limit, het is echt waar maar geloof jij dit ook? Hoe ik vroeger om ging met energie van buitenaf en de negatieve gedachten en patronen van mezelf is inmiddels een wereld van verschil met nu. Een steady basis, bij mezelf blijven, oprecht van mezelf houden en go with the flow is wat ik nu ervaar en waar ik andere sensitieve naar toe begeleid. Laat jij nog teveel beperken in wat je ooit bent gaan geloven. Zie je deze gedachten nog onderdeel van wie je bent en laat je ze daardoor niet los. Wat houdt je tegen om je echt vrijer, gelukkiger te gaan voelen? Hoe ga je met die gedachten om? Ben je bewust van de keuze en de rol die je hier zelf in hebt. Ik hoop dat de podcast je weer inspireert om voor jezelf te kiezen, voor zelfliefde, gaat zien wat er allemaal mogelijk is. Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding en ben je klaar om er voor te gaan, je kunt me mailen op [email protected]. Je kunt me volgen op instagram marlene_hspcoach. www.zensecoaching.nl.