Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Vaak wordt mij gevraagd om een opname waarin ik help om je de verbinding te maken met je lichaam, met je hart, met je intuïtie. Hierbij de oefening met begeleiding! Enjoy! ❤️ Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Wat is het verschil tussen onder en overprikkeling? Wat is de relatie met zingeving en jezelf uitdagen maar toch niet jezelf voorbij lopen? Veel hoogsensitieve vrouwen krijgen in hun leven te maken met onderprikkeling. Maar ben je je daar bewust van? Hoe ga je daar mee om en wat heeft overprikkeling en toch steeds op zoek gaan naar nieuwe prikkels hier mee te maken. Luister mee naar een aflevering die verhelderend is en die je tips geeft in je ontdekkingstocht. ❤️ Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Lieve vrouwen, weer een podcast voor jullie. Hoe heb jij leren omgaan met emoties en hoe ga je er nu mee om? We zijn zo gewend geraakt om vanuit ons hoofd te leven dat we ons lichaam de kans niet meer geven om te (door)voelen. In deze podcast neem ik je mee waarom voelen belangrijk is, wat de klachten zijn als je dit niet doet. Zeker als hoogsensitieve vrouw. Met daarbij misschien wel het allerbelangrijkste; hoe doorvoel je je emoties op de meest gezonde manier. Een 5 stappenplan die ik met je doorloop die jou helpt. Doe het vooral met zachtheid en liefde voor jezelf. Veel liefs & don’t forget to love yourself♥ www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Mijn verhaal. Over mijn Hoogsensitiviteit en dat ik mij anders voelde. Zo hard mij best deed, steeds harder ging werken omdat ik dacht dat dit de oplossing was. Dat het enige is wat ik kende. Ik probeerde om mij aan te passen, anders te worden. Tot ik langzaam besefte dat ik mijn hoogsensitiviteit bij mij hoort. Dat ik hier helemaal niet van af wil. Dat dit juist het middelpunt mocht worden van wie ik ben. Maar daar was ik niet gelijk.. de weg er naar toe deel ik in deze podcast. Veel liefs♥ Kijk voor meer informatie over mijn (online) coaching & healing op www.zensecoaching.nl of volg mij op instagram; marlene_hspcoach.

Ben je hoogsensitief en heb je regelmatig behoefte aan alleen zijn maar herken je je niet volledig in het profiel van hoogsensitief zijn. Want bij geniet ook van mensen om je heen en vind je het leuk om nieuwe dingen te ontdekken en mee te maken? Grote kans dat je HSP in combinatie met de Sensation Seeker bent. Luister naar mijn podcast om je te verdiepen in de wereld van HSP/HSS. Liefs♥ Kijk voor meer informatie over mijn (online) coaching & healing op www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

In deze podcast help ik je wanneer je je overprikkelt voelt. Misschien wel flink overprikkeld en het echt tijd is om te stoppen waar je mee bezig bent en je mee te laten nemen in deze podcast. Als geen ander weet ik hoe je je overprikkeld kan zijn en hoe dat voelt. Belangrijkst is dat er geen ‘goede’ reden voor hoeft te zijn of dat je innerlijke criticus vindt dat je er iets aan had kunnen doen etc. Het gaat om het moment in het NU. Wat heb je NU nodig. Hoe kun je jezelf hierbij helpen. Vandaag help ik jou hierbij in deze episode. Liefs♥ Kijk voor meer informatie over mijn (online) coaching & healing op www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Herken je dat? Dat je je anders als anderen voelt. Dat je geen aansluiting voelt of juist wel een relatie hebt, leuk werk en vriendschappen maar dat je je toch anders en misschien wel eenzaam voelt. Niet altijd kan plaatsen waarom dit zo is. Het is geen toeval dat je dit ervaart als hoogsensitieve vrouw. In deze podcast bespreek ik 2 redenen waarom dit zo vaak voorkomt en 3 dingen die jou helpen om je minder anders te gaan voelen. Daarbij wil ik je hier al meegeven dat je het waard bent om veel meer van jezelf te houden. Liefs❤️ Kijk voor meer informatie over mijn (online) coaching & healing op www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.