Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Als het om mijn HSP zijn gaat, heb ik echt nog dingen die ik niet leuk vind. Waar ik nog last van heb en moeite om te accepteren. Vooral het geprikkeld reageren naar anderen en grenzen over gaan. Wil je weten waar verder tegen aanloop maar ook zeker wat ik jou daar over mee kan geven en hoe je het niet meer zo je leven laat bepalen. Luister dan vooral naar deze podcast. Met liefde opgenomen omdat ik jou ook dat ontspannen, relaxte maar uitdagende leven vol voldoening gun. Liefs ❤️ Marlene. Op instagram kun je me volgen via marlene_hspcoach. Ook kun je natuurlijk mijn website bekijken voor meer info over mijn coaching www.zensecoaching.nl.

Start het nieuwe jaar positief! #positief #positiviteit #nieuwejaar #voornemens #2021 #goedevoornemens #zelfliefde #hsp #hoogsensitief #hooggevoelig #hoogsensitiviteit #hooggevoeligheid #hsphss

Hoe groot is de liefde voor jezelf? Wat merk je als jouw zelfliefde niet groot is?Ben je ook streng voor jezelf, ga je je grenzen steeds weer over, lopen relaties of je werk niet zoals je wilt, word je verdrietig als je aan de relatie met je ouders of anderen denkt? Ben je in de war of zoek je steeds antwoorden in je hoofd. In deze podcast antwoorden, inzicht en oefeningen om je zelfliefde te doorzien, te vergroten en alle aandacht te geven die het verdient. Laat het positief doorwerken in heel je leven. Zelfliefde is de basis voor alle liefdes in je leven. Voor alle relaties en om ze te laten slagen. Zelfliefde is de basis voor je zelfvertrouwen, voor passies en echte voldoening in je leven. Neem vandaag de eerste stap met deze podcast. Je bent het waard om jezelf helemaal te accepteren wie je bent. Helemaal van jezelf te houden en jezelf niet langer in de steek te laten. Speciaal voor jou deze podcast❤️ Volg me voor meer op instagram marlene_hspcoach of neem een kijkje op mijn website. Heb je vragen, kun je me altijd een berichtje sturen. Liefs ❤️ Marlene

Hoogsensitiviteit en wat werkt voor mij. Vrouwen vragen regelmatig of ik tips kan geven over wat bij mij ‘werkt’. Vandaar in deze podcast Praktische tips voor in het dagelijks leven. In mijn leven als hoogsensitieve vrouw. Om goed bij mezelf te blijven, grenzen aan te geven, als moeder, mijn leven zo in te richten dat ik helemaal mezelf kan zijn en doen waar ik echt blij van word. 7 dingen die werken voor mij. Als inspiratie voor jou❤️ Als coach begeleid ik hoogsensitieve vrouwen om hsp te omarmen en het meest gelukkige fijne leven te leiden. Wil je meer informatie kijk dan op mijn website www.zensecoaching.nl of volg me op instagram marlene_hspcoach. Veel liefs ❤️ Marlene

Een podcast met een zelfvertrouwen boost! Het heeft je inzichten over waarom je nu nog weinig vertrouwen hebt in jezelf. Over je jeugd, schaduwenkanten, verbinding met jezelf en de liefde voor jezelf. Houd je niet langer klein maar ga ervoor. Je bent het zo waard. Ik gun het je en sta naast je als je dit wilt. Je kunt een kijkje nemen op mijn website www.zensecoaching.nl waarop ik uitleg hoe ik vrouwen help met het omarmen van zichzelf en meer zelfliefde en zelfvertrouwen krijgen. Wil je op instagram volgen; dat kan op marlene_hspcoach. Veel liefs ❤️ Marlene

Je hoort het mij wel vaker zeggen. Het lichaam heeft een andere taal als je denken. Zachter, fluisterend en vraagt echt stil zijn om te kunnen horen. Vaak duwen we het nog weg, komt het niet uit en gaan we door. Of gaan we voor de snelle oplossing als we last hebben van ons hoofd, schouders, buik of rug. Maar wat kunnen we er last van hebben en houden! Herkenbaar ook voor jou? Dan is dit helemaal niet gek als hoogsensitieve sensitieve vrouw die snel dingen oppikt en een lichaam die al snel signalen af geeft. Wegduwen heeft geen zin en werkt averechts. Vaak zie ik klachten als prikkelbare buik of vastzitten van de schouders. Wat wil je dit vertellen en hoe kun je er beter mee omgaan? Luister dan deze podcast. Wacht niet langer en ga er mee aan de slag. Wil je meer weten, tips of interesse in een coachtraject bij mij dan kun je mij een berichtje sturen, website www.zensecoaching.nl bekijken of mij volgen op instagram onder marlene_hspcoach. Liefs en tot een andere keer weer❤️ Marlene

Hoe ga jij om met deze tweede lockdown? Hoeveel impact het ook heeft het geeft onrust, maakt dat wat we altijd deden niet meer kan. Wat doet het met jou? Ik heb 5 tips opgenomen die jou als HSP’er helpen in de struggels van de lockdown. Van waarom naar buiten gaan zo belangrijk is tot positief blijven en hoe je dit doet. You can do it!❤️ Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Heb je een strongwilled HSP kind of meer introvert? In deze podcast deel ik mijn best werkende tips om met gevoeligheid om te gaan. Niet meer struggelen maar een mooie band en een kind die helemaal zijn of haar bloeiende zelf kan zijn. ❤️ Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Wat houdt je nog tegen? Voel wat je niet wil of durft te voelen. Neem vandaag die eerste stap. Maak de afspraak met jezelf dat je vanaf vandaag voor jezelf kiest. Wat er ook op je pad komt. Tips hoe die nieuwe basis te creëren waar je blij van wordt als sensitieve vrouw. De basis die je zo waard bent. En geloof me zo fijn is om te hebben. Niet meer zo uit balans, overprikkeld en overwhelmd. Krachtig, in balans, ontspannen kun jij alles aan. Maak vandaag die eerste stap door deze podcast te luisteren. Je bent het waard en ik geloof dat jij dit ook kunt bereiken ook al lijkt het nu nog ver weg. ♥ Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.

Hoe ging en ga jij met emoties om. Het maakt hoe diep jouw pijnen en ervaringen verstopt zitten. In deze podcast de valkuilen die hierbij vaak spelen. 1 niet verwerken van emoties 2 overlevingsmechanismes die ontstaan en ruimte krijgen 3 blijven hangen in verwarring. De tip: de manier waarop je en je blij en gelukkig kan leven en daarnaast heel fijn je oude pijnen en trauma’s opruimt. We kunnen er niet omheen dat we die als sensitieve vrouwen makkelijker oplopen. Maar belangrijker wat kunnen we in het hier & nu doen om hier mee om te gaan en er sterker, beter en gelukkiger uit te komen. Hoogsensitieve vrouwen kunnen zo veel meer dan we denken en zijn zo veel mooier. Believe me. Veel liefs! Marlene www.zensecoaching.nl of volg me op instagram; marlene_hspcoach.