Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Je hoogsensitieve kind maar jij zelf dus ook als kind zitten anders in elkaar. Dat betekent niet dat ze zich constant anders of niet goed genoeg hoeven te voelen. Hoe kun jij je kind en jezelf alsnog zo fijn en krachtig mogelijk begeleiden. In deze podcast 4 kenmerken van je hsp kind en hoe je ze goed begeleid. Wil je hier verder mee? Je bent welkom in de hsp online trainingen, het bekende GROW online programma of coaching (ook via werkgever). 🤍 Marlene

https://www.marlenedegroot.nl

https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr

Als puur hoogsensitieve en zeker als hoogsensitieve hss kan het een flinke uitdaging zijn om rust te vinden in jezelf. Onrust door te veel prikkels of door te weinig prikkels. Het komt beiden voor. Heb je vandaag actie nodig of juist rust. Zonder te verbinden met jezelf, zal je juiste antwoord nooit vinden. In deze podcast meer hier over. Wil je er gelijk mee aan de slag en leren hoe je je verbind met jezelf? Rust en balans vindt? Maar ook die voldoening? Zie de link naar de pagina over het online programma GROW waar je het allemaal in een mooie reis leert. 🤎 Marlene

https://www.marlenedegroot.nl/hspolineprogramma/

Juist als hoogsensitieve zitten we veel in ons hoofd. Hoe herken je dit en hoe doorbreek je de cirkel? Inzicht krijgen in je hsp brein en lichaam is een belangrijke hier in. Hoe door breek je de cirkel en voel jij rust, balans, flowt de energie en zit je niet langer vast in mechanismes, gedachten en leegte. In deze podcast neem ik je weer mee. Wil je meer en leren hoe je anders met jezelf om kunt gaan als hoogsensitieve? Op mijn website via de link hieronder vindt je hsp hss rest, 3 hsp online trainingen, online programma GROW en coaching via werkgever (voor tips en offerte). 🤍 Marlene

https://Www.marlenedegroot.nl

Hoe herken je dat je hoogsensitief bent? Plus hoe herken je dan nog eens welke vorm je bent? Puur hoogsensitief of high Sensation Seeker (hss) en waarom zo fijn als je dit nog meer weet van jezelf en accepteert. Meer in deze podcast. Met de beloofde linkjes hieronder voor meer info. 🤍Marlene

Link naar hsp / hsp hss test;

https://www.marlenedegroot.nl/hsp-hss-test/

Link naar GROW;

https://www.marlenedegroot.nl/hspolineprogramma/

Link naar Instagram;

In deze podcast 5 kenmerken van hsp, zowel puur hoogsensitief als hsp hss, waar je niet snel aan denkt. Maar er wel horen en je vormen.

1. ​Anders voelen door je eigen gevoeligheid en onzekerheid
2. ​Voelen als superpower
3. ​Snel iets saai vinden
4. ​Te voorzichtig zijn met jezelf zijn wat juist klachten als overprikkeling en overwhelming geeft.
5. ​Sensitief leiderschap. Als het goed voelt en het klopt voor jou ben je tot heel veel in staat.

Welke herken jij en hoe voelt dat nu voor je? Als je er mee aan de slag wilt. 1. Rust vinden 2. Minder pieken en dalen 3. Krachtiger voelen. Je kunt op mijn website de verschillende mogelijkheden bekijken om je verder te ontwikkelen.

https://www.marlenedegroot.nl

🤍 Marlene de Groot

HSP HSS Coach

Hoe kom je als hoogsensitieve uit de aan stand? Hoe breng je jouw zenuwstelsel en cortisol tot rust? In deze podcast deel een aantal praktische tips en ook wat achtergrond informatie. Oa dat het belangrijk is om jezelf echt te kennen als hoogsensitieve. Hoe je lichaam in elkaar zit en wat er voor zorgt dat we sneller aan staan en het zenuwstelsel over belast is.

Wil je gaan toepassen? Alle informatie omzetten naar de hoe je het kunt veranderen en integreren in je leven? Hier maakte ik speciaal de * 3 hsp online trainingen * Online Programma GROW * 1 op 1 coaching voor.

https://www.marlenedegroot.nl

Voor meer inspiratie kun jij mij volgen op

Elke dag is weer een nieuw begin. Het is belangrijk om bewust te zijn van je gevoeligheid als hoogsensitieve. Deze kun je juist positief beïnvloeden door intenties te zetten. Op de eerste dagen van het nieuwe jaar maar ook op elke dag opnieuw. Hoe doe je dit en hoe werkt dit positief door. Maak er een mooi nieuw jaar van. Makkelijker, lichter, zachter en krachtiger. Wil je verder, op www.marlenedegroot.nl vind je alle mooie hsp online trainingen, hsp hss test, online programma GROW en persoonlijke coachtraject (ook via werkgever mogelijk, vraag hier info voor aan).

🤍 Marlene

hsp hss coach

Een podcast die past bij het einde van het jaar. Maar zeker ook op iedere andere dag. Want deze podcast gaat over het vinden van rust in jezelf. Het is een wat langere versie geworden dan ik voor ogen had. 7x rust vinden. Wat geeft jou nu de grootste onrust en ben je misschien helemaal niet bewust van? Wat maakt het groter en onrustiger dan nodig in je lichaam? Wat kun je hier mee, vandaag en ook nog volgende week? Je luistert het hier voor rust, inzichten en verdieping. ❤️ Marlene

https://www.marlenedegroot.nl

Als hoogsensitieve ervaar je het hebben van relaties als uitdaging. In eerdere podcasts heb ik hier over geleerd. Want dat maakt het niet onmogelijk om fijne relaties te hebben. Er is een verband met hoe de relatie met jezelf en je hoogsensitiviteit is en hoe je in staat bent om een liefdevolle relatie aan te trekken of te ontwikkelen als je er al een hebt. In deze podcast meer over relaties die nog meer uitdaging geven. Waarbij het allerbelangrijkste is dat je op jezelf richt en van daaruit altijd positieve verandering in beweging krijgt. 🫶 Marlene

Hier vind je meer info over coaching, hsp online trainingen met begeleiding, hsp test, reviews;

https://www.marlenedegroot.nl

Je kunt mij volgen op Instagram voor inspiraties;

https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr

Voelen blijft vaak een beladen thema voor jou als hoogsensitieve. Want het is zo veel en intens. We hebben niet geleerd hoe hier mee om te gaan. Duwen het daarom weg of hebben onze eigen manier er in gevonden. Maar word je er blij van zoals het nu gaat. Geeft het voldoende rust? In deze podcast neem ik je mee waarom voelen zo lastig kan zijn en overweldigend kan voelen. Maar ook dat het vaak spannender lijkt dan het is. Hoe kan voelen iets relaxt worden? De praktische aanpak en verdieping. 🤍 Marlene

In december nog de populaire actie! De hsp online training Van Overprikkeling met extra december module.

https://www.marlenedegroot.nl/vanoverprikkelingnaarrust/

https://www.marlenedegroot.nl

https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr