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Entrevue avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du sport & de la performance.

Passionné par le sport et intrigué par les différents facteurs qui peuvent influencer la motivation, l’anxiété de performance ou les blocages mentaux; Dr Pelletier a choisi de consacrer sa carrière de psychologue à l'étude de ces facteurs ainsi qu’à l’accompagnement des athlètes professionnels et amateurs. 

Ses formations sont dynamiques et uniques. Le jeu sérieux (apprendre la psychologie de la performance en jouant)  fait partie intégrante de sa pratique.

 Depuis plus d’une dizaine d’années, il aide des sportifs de haut niveau, des entrepreneurs et artistes à y voir plus clair dans l’aspect préparation mentale de leur sport, au travail et à la maison.

"Au fond, nous sommes tous des athlètes. Que ce soit au niveau physique, artistique ou intellectuel; la préparation et la motivation jouent un rôle crucial dans l’atteinte de nos objectifs."

Site web:
https://www.psysportif.com/

Entrevue:

00:00 Intro

11:36 Adolescence & Peur du jugement

14:58 Les micro-traumas et blessures d'enfance

17:36 Techniques utilisées & EMDR

30:06 Différentes personnalités

37:36 Quand référer en psychologie

49:31 Cours, Services, Contact & Conclusion

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Dre Lyne Desautels est médecin de famille depuis plus de 27 ans et pratique principalement sur la Rive-Sud de Montréal ainsi qu’en Estrie. Elle a fondé le CMIE en 2012, un réseau de cliniques médicales privées, qui compte maintenant 9 points de service à Brossard, à Saint-Bruno-de-Montarville, à Saint-Jean-sur-Richelieu, à Granby, à Magog, à Laval, à Québec, à Val-David et à Montréal.

L’approche de médecine fonctionnelle, son bagage antérieur en microbiologie et des études graduées en recherche sur le cancer (génétique moléculaire) lui ont permis de développer une pratique basée sur les principes de LIVING LAB (recherche clinique basée sur l’observation documentée et appliquée en clinique).

Elle prône les approches de santé globale et de médecine intégrative travaillant ainsi en collaboration avec différents professionnels de la santé, et ce afin de personnaliser ses plans de traitements et répondre aux besoins de ses patients. Cette approche lui a permis de développer des champs d’expertise en hormonothérapie bio-identique et médecine de longévité et de précision, en cannabis médical ainsi qu’en maladie de Lyme.

Le volet éducationnel est très important pour Dre Desautels. Elle participe à la rédaction de plusieurs articles sur différents sujets de santé. Conférencière reconnue, ses sujets de prédilection sont l’hormonothérapie et le cannabis médical ainsi que tout ce qui touche la médecine préventive.

Pour Dre Desautels, l’avancement de la science et des technologies est primordial à sa pratique médicale qui se veut actuelle, préventive et personnalisée.

00:00 Intro

07:51 La prévention & L'éducation

18:09 Considérer l'individu

20:13 Réflexions à faire pour notre système de santé

23:59 La "Science" & les données probantes

31:11 Le Cannabis médical

35:27 La médecine fonctionnelle & évolution de la médecine

38:45 Changements environnementaux & climatiques

39:55 Importance de la Vision Globale

43:03 Maladies chroniques

47:37 Conclusion & message de Dre Desautels

Dre Lyne Desautels, MD
https://drlynedesautels.com/

Clinique et Réseau CMIE:
https://www.clinique-cmie.com/fr/accueil/

Plateforme Ma Santé Mes Hormones:
http://masantemeshormones.com/

Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast:
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Véronique Bourbeau est naturopathe agréée diplômée de l’Institut d’Enseignement en Science Naturopathique et herboriste clinicienne diplômée de l’Académie de Phytothérapie du Canada. Elle cumule plus de 25 ans d’études, d’enseignement et de service comme consultante en santé globale.

Considérant que la majorité des maladies prennent naissance dans un réseau complexe de susceptibilité génétique, d'influences environnementales, de choix alimentaires et de style de vie, Véronique est persuadée que le schéma thérapeutique le plus efficace réside logiquement dans une approche multidisciplinaire. C’est avec cette vision qu’elle fonde, en 2018, la Clinique Intégrative du Haut-Richelieu, où elle regroupe les plus grands experts dans diverses approches complémentaires de santé. 

Enseignante d'endocrinologie, elle se passionne pour la santé hormonale. Conjointement avec sa partenaire Dre Lyne Desautels, elle développe la plateforme éducative virtuelle Ma Santé Mes hormones, un projet ambitieux visant à informer le public mais aussi à former les professionnels de la santé dans la sphère de la santé hormonale.

Également spécialisée en accompagnement auprès des gens confrontés au cancer, elle investit son cœur et son temps au développement de la plateforme virtuelle Cancer 360, soit un site de références et de formation en oncologie intégrative. La valeur, la pertinence et l’efficacité de ses interventions réside dans sa rigueur scientifique, son respect pour la profession médicale et son expérience clinique.

Véronique offre un service d’éducation à la santé très apprécié. Vulgarisatrice, elle a collaboré à de multiples ouvrages écrits (livres, journaux, magazines), a participé à différentes émissions radio et capsules web. Véronique est également une conférencière estimée et active au sein de diverses institutions dont la Fondation québécoise du cancer, la Fondation canadienne des tumeurs cérébrales, le Relais pour la vie et les universités.

00:00:00 Intro + Parcours de Véronique

00:03:58 Naturopathie & Oncologie

00:07:35 Les Hormones

00:21:15 Ménopause, Périménopause & Hormonothérapie

00:29:57 Stress & Glandes Surrénales

00:31:47 TOP Trucs & Suppléments

00:45:35 Bilans sanguins & Contextes

00:48:02 La ménopause comme tremplin vers une vie renouvelée

00:55:57 La glycémie

00:56:35 Prise de poids à la ménopause

01:00:35 Les perturbateurs endocriniens

01:07:25 Plateforme: Ma Santé mes Hormones

01:19:11 Conclusion

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Épisode 41 avec Patricia Spaans, on vous parle de mémoire, concentration, Alzheimer, déclin cognitif et plus encore! Elle nous parle de son cheminement l'ayant mené au coaching qu'elle offre et nous donne des trucs pour optimiser son cerveau au quotidien! Bonne écoute! :)

À propos de Patricia Spaans:

Coach mémoire et neuroplasticité
Conseillère en alimentation fonctionnelle (en cours)
Praticienne francophone certifiée dans le Protocole Bredesen™
Coach santé certifiée et naturopathe
https://www.patriciaspaans.com/

Maxime Lavoie:
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Episode 40 avec Jakub Szrodt du Warrior Growth Academy Podcast, on jase de Mindset, Croissance personnelle et Cheminement professionnel. Bonne écoute!

00:00 Intro et Parcours de Jakub
11:50 Archétype du Warrior
20:04 Perfectionnisme & autres Challenges rencontrés
26:00 Son projet actuel
30:35 Force mentale & Travail sur Soi
38:02 De l'idée à la réalisation - Time Line
53:50 Conclusion + Infos/Ressources

Jakub sur Instagram:
@funkywarriorjakub
@warriorgrowthacademy

Dr Max sur Instagram:
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Épisode 39 avec Marie Lou Vachon de chez Reverse Coaching, experte en perte de gras et optimisation d'énergie pour les SUPERMOMS occupées qui veulent passer d'overwhelmed à POWERFUL! "WORK SMARTER NOT HARDER"
Bonne écoute! 🎙 😁 🙌🏻

00:00 Intro

03:40 Histoire & le WHY de REVERSE COACHING

07:37 Ce qui fait leur succès - Importance de l'éducation

10:18 Le fameux POIDS sur la balance

14:38 Pas assez de calories

19:52 La masse musculaire & son importance

26:33 Reverse coaching - origine du nom

28:02 Réalité des parents

35:28 Les protéines

36:33 Activité physique: Bouger,  Musculation et NEAT

40:03 Le choix des aliments

Reverse coaching:
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Épisode 38 avec Dre Catherine Bouchard, médecin de la grande région de Québec. Une discussion passionnante! Les maladies chroniques: "Soit on s’attaque au bon problème avec la mauvaise solution, soit on s’attaque au mauvais problème ...."  On discute de son parcours l'ayant mené à son approche intégrative et fonctionnelle en médecine en plus de couvrir une panoplie de sujets tel que: santé métabolique, retour aux bases & habitudes de vie, réduction thérapeutique en glucides, epigénétique, connexion humaine et plus encore! Bonne écoute! :)

Dre Catherine Bouchard est diplômée en médecine familiale de l’Université de Montréal depuis 2008. Elle pratique actuellement dans la ville de Québec, où elle utilise une approche intégrative et fonctionnelle. Elle travaille aussi à la Maison Michel Sarrazin en soins palliatifs. Elle a collaboré avec la Clinique Reversa, clinique de renversement des maladies métaboliques fondée par Dre Bourdua-Roy, ainsi qu'à la Clinique Approche 180, en obésité pédiatrique.

Dans son parcours professionnel, elle s’est rapidement intéressée à aborder la maladie avec une approche plus globale, à considérer la santé comme un tout. Elle est diplômée de l’Université Laval en nutrition fonctionnelle. Elle est aussi certifiée Ketogenic Nutrition Specialist de l’American Nutrition Association.

00:00:00 Intro

00:06:23 Revoir la définition de la Santé

00:09:29 Les "shifts" dans son parcours en médecine

00:14:49 alimentation anti inflammatoire

00:21:59 Le 5e Pilier - La CONNEXION

00:30:13 La nouvelle génération de médecins

00:36:42 UN conseil à donner aux médecins qui commencent leur carrière

00:43:03 La restriction thérapeutique en glucides

00:49:50 Diabète de type 2 - 77% réversible quand pris dans la 1ère année!

01:03:30 La fameuse "Génétique"

01:16:19 Conclusion - LA Chose à retenir de notre discussion

MAX WELLNESS PODCAST & Dr Maxime Lavoie, chiropraticien:
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00:00 Intro

04:10 Le Sommeil

17:13 La technologie Bemer et le PEMF

23:41 Le Collagène

30:30 Inflammatone

34:28 Magnésium

38:23 Alimentation

41:20 Hydratation

45:18 Conclusion - Synthèse & Infos

Produits Mentionnés dans l'entrevue (Code: "MW15" pour 15% de rabais chez Énergie PLP):
Whole Body Collagène:
https://energieplp.com/products/whole-body-collagen-designs-for-health?variant=41637096194219

Inflammatone:
https://energieplp.com/products/inflammatone-designs-for-health?variant=41635601875115

Magnesium Malate:
https://energieplp.com/products/magnesium-malate-designs-for-health?variant=41636224827563

Technologie Bemer:
https://samuel-2.bemergroup.com/

E-Book de Samuel:
https://nutritionssa.com/produit/e-book/

Contact:
Professionnels de la santé : [email protected]   
Public : [email protected]

Dr Maxime Lavoie, chiropraticien:
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Épisode 36 du podcast MAX Wellness avec Dre Alexandra Albert, MD, Rhumatologue. On discute de l'impact des différentes habitudes de vie dont l'ALIMENTATION, la DIGESTION et le SOMMEIL sur les différentes conditions cliniques qu'elle rencontre au quotidien dans sa pratique médicale. Bonne écoute! 🎙😁

Dre Alexandra Albert MD, FRCPC a exercé la rhumatologie au CHUL du CHU de Québec-Université Laval pendant 8 ans. En plus de pratiquer la rhumatologie générale et la capillaroscopie à Clinique multidisciplinaire de Neuville, elle collabore avec l’équipe de pneumologues de l’Institut Universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec pour le dépistage et la prise en charge des patients aux prises avec des maladies pulmonaires interstitielles causées par des sclérodermies, des lupus, des myosites inflammatoires et des syndromes de Sjögren. Avant l’école de médecine, elle a complété une maîtrise et un doctorat en biologie moléculaire et cellulaire à l’Université Laval. C’est à cette période qu’elle a développé son intérêt pour la rhumatologie.  

Depuis les 5 dernières années, elle intègre dans sa pratique « les changements des habitudes de vie », en particulier la nutrition thérapeutique, pour aider les patients aux prises avec des conditions rhumatismales difficiles à contrôler. Elle a fait plusieurs certifications dans le domaine : Autoimmune Paleo Protocol, the Wahls Protocol en Iowa et certification in Nutritional Pain Management à Boston. Elle étudie en ce moment la médecine fonctionnelle au réputé «Institute for Functional Medicine», aux États-Unis.

00:00:00 Intro
00:02:45 À quoi ressemble la pratique médicale en Rhumatologie?
00:06:25 Chemin l'ayant mené à considérer l'alimentation et l'intestin dans sa pratique
00:23:45 Le lien entre douleurs chroniques, l'inflammation et l'intestin-alimentation
00:33:45 L'art d'identifier quelle est la priorité avec nos patients
00:37:45 Le 2e facteur le plus important au 21e siècle
00:42:55 Les 2 "types" de patients
00:48:55 Les connaissances en rhumatologie au Québec 
00:55:33 Ressources et ateliers disponibles de Dre Albert (voir shownotes)
01:01:15 Livre à venir

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Entrevue avec Pierre-Luc Perreault de chez Énergie PLP et Unytii. On discute d'une panoplie de sujets dont la différence de qualité entre les différentes gammes de produits naturels disponibles sur le marché, la philosophie de vie et en affaires que Pierre-Luc préconise ainsi que certaines pratiques qui l'ont aidé dans son cheminement personnel et professionnel! Coaching, archétypes, concours d'hommes forts, psychédéliques, bains de glace et plus encore! Bonne écoute! :)

00:00 Intro
06:48 Énergie PLP & Unytii - Quoi, Comment & Pourquoi
12:10 Importance de la QUALITÉ et des gammes professionnelles de suppléments - différences, exemples & histoires surprenantes
19:19 Différence de PRIX et ce que ça implique
28:33 Coaching Évolutif, Mission en Affaires & Parcours personnel
48:04 Les cold plunges et autres modalités qui l'ont aidé
55:00 Quels professionnels bénéficieraient de travailler avec Unytii/PLP?

Ressources:

Suppléments et produits naturels de qualité professionnelle: https://energieplp.com/
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Pour les thérapeutes et professionnels de la santé - partenariat Unytii:
https://unytii.com/

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