En el episodio de hoy hablamos de qué puede ser la gratitud y cómo podríamos acercarnos a ella conductualmente.

Índice ⬇️

1. ¿Qué es la gratitud?

2. ¿Qué conductas pueden acercarnos vivir con gratitud?

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Enjoy ☕️

Un abrazo y Feliz Navidad 🎄❤️

Nos vemos a la vuelta de vacaciones :)

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

En el episodio de hoy intento aterrizar qué es pensar, sobrepensar y qué funciones puede cumplir.

Índice ⬇️

1. ¿Qué es pensar y sobrepensar? 2:05

2. ¿Qué funciones puede cumplir? 13:33

Enjoy ☕️

Un abrazo ❤️

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

En el episodio de hoy hablamos de las expectativas desde un prisma conductual-contextual. Espero que se entienda, o al menos, eso hemos intentado :}

Índice:

1. ¿Qué podrían ser las expectativas? 1:30 intro - 4:32 definición

2. Factores que pueden influenciar en las expectativas 6:42

- Experiencias del pasado: tu historia influencia en gran medida, cómo te comportas. 7:17

- Deseabilidad social: esa persona cumple X requisitos de valor en tu comunidad social. 10:04

- Hiperatención a la conducta ajena/factores de la situación que nos son reforzantes. 11:20

- Falta de información, imaginación, capacidad de relacionar conceptos y derivar funciones. 12:30

- Necesidades X que tenemos y esperamos que esa persona cubra. 15:35

Espero que te resulte enriquecedor y útil ☕️

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

Hoy os traigo a Juan Carlos, amigo y director de Future Street (empresa pionera dedicada a la gestión inteligente de residuos). Hoy nos acerca desde su propia experiencia, cómo ha vivido cambiar múltiples veces de país, empezando desde Quito (Ecuador) pasando por Dublín, y llegando hasta hoy, Madrid.

Gracias Juan Carlos.

Puedes vernos charlando en: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Espero que lo disfrutes ☕️

Invitado:

https://www.futurestreet.com/es/

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

Hoy hablamos de relaciones amorosas, límites, sentimientos, evolución de una relación de pareja... y mucho más.

Te dejo el índice ⬇️

1. Líneas rojas: ¿en qué momento las trazo? - 0:40

2. Ya no siento lo mismo - ¿Qué nos une ahora? - 5:10

3. ¿Qué decisión tomo? ¿Qué otras alternativas tenemos? ¿nuevos estímulos, nuevas actividades, nuevas personas? ¿cómo negociamos en los problemas? - 9:51

4. Reflexiones personales - 14:58

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

En el episodio de hoy, hablamos sobre Psicología Forense con Edgar Artacho.

Es una rama menos conocida de la práctica psicológica y que sin embargo, juega un gran papel a nivel social. Abordamos temas de interés psicológico, social y jurídico.

Índice de temas ⬇️

1. ¿Qué hace un psicólogo forense? - 1:10

2. ¿Cuáles son tus mayores retos y dificultades en la psicología forense? - 11:47

3. Prisiones, reinserción y sistema penal, ¿qué puede aportar la psicología para mejorar la situación actual? - 29:39

4. Si pudieras cambiar el aspectos del panorama psicológico-jurídico ¿qué harías? - 47:28

5. En relación a los diagnósticos... ¿Cómo podemos definir qué es un psicópata? ¿Cuánto hay de cine y cuánto de real? - 01:07

Puedes vernos charlando en: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Espero que lo disfrutes ☕️

Invitado:

@psycho.what_ - https://www.instagram.com/psycho.what_/?hl=es

@psicoandromeda - https://www.instagram.com/psicoandromeda/?hl=es

@EdgarArtacho - https://twitter.com/EdgarArtacho

@AndromedaPsico - https://twitter.com/AndromedaPsico

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

En el episodio de hoy exploramos estrategias que a veces pueden parecer que ayudan pero que sin embargo, en determinados casos, pueden resultar invalidantes.

El malestar, "la depresión", es un término que pinto de soslayo en este podcast, sin meterme en toda la complejidad que supone sintetizarlo en un episodio de podcast.

Incluyo varias de vuestras respuestas de Instagram, porque gracias a vosotros, creo mejor contenido.

Gracias por escucharme, un día más. Espero que lo disfrutes ☕️

Aquí os dejo el artículo de mi web donde se ven los puntos que aquí trato: https://lauragares.com/como-ayudar-pareja-depresion/

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

Hoy en Mayeutic, hablamos con mi querido Alex Peláez, un joven ingeniero que empezó a los 23 años sus andanzas por el mundo del emprendimiento.

Al compartir nuestros caminos, hemos tenido muchas conversaciones acerca de emprender, creencias sociales asociadas en nuestra cultura... y de ahí viramos hasta tocar temas de ideologías y religiones. Creo que es un podcast muy rico donde como siempre, os invitamos a pensar y formaros vuestras propias conclusiones.

También hablamos del concepto de libertad, seguridad, muerte...

Que lo disfrutes ☕️

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

En el episodio de hoy introducimos qué pueden ser las habilidades sociales desde un marco de la conducta, así como poner en duda ciertas "reglas" para "tener habilidades sociales" prescritas como una receta de solomillo a la pimienta.

En este episodio abordamos de qué puede depender que una persona se comporte con otra como se comporta y dependiendo de qué condiciones.

Espero que lo disfrutes ☕️

Podemos vernos en Youtube charlando: https://www.youtube.com/channel/UCEDFF867huevvHT3N00TQmw/?sub_confirmation=1

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

Hoy invitamos a Mayeutic a Ángela Marruecos, una amiga y arquitecta apasionada de su trabajo, que nos traslada su visión de la misma y cómo conectamos elementos que competen al ser humano.

Deseo que lo disfrutes casi tanto como yo al hacerlo.

Índice de temas ⬇️

1. Arquitectura, ¿cómo transmitir emociones con elementos?

2. ¿Qué aspectos consideras clave para transmitir sensaciones a los espacios?

3. Arte a lo largo de la historia que te fascine a la hora de transmitir (creencias religiosas, espirituales, tecnológicas...).

4. Arquitectos y bienestar psicológico, ¿es una carrera profesional compatible?

5. ¿Qué consideras que es el talón de Aquiles de los arquitect@s ?

Puedes vernos charlando en: https://www.youtube.com/watch?v=XYXxnxecWM4&feature=youtu.be

Invitada:

@angela_arquitecta - https://www.instagram.com/angela_arquitecta/?hl=es

https://www.linkedin.com/in/angelamarruecosperez/

Conecta

www.lauragares.com

instagram: @lauragares_ - https://www.instagram.com/lauragares_...

--

#psicologia #arquitectura