מדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהר

.אור דן ונחום בנילוב שני מנטורים לאיכות חיים שחיים ונושמים התפתחות אישית ואת עולם הספורט.
נפגשנו להקלטת פרק מרתק על בחירות נכונות בזוגיות, אותנטיות, איך מגיעים לזוגיות בריאה .
ומקדמת ומה נכון לבחון כשבוחרים בני זוג.

בפרק תקבלו הצצה לעולם הזוגיות וכלים פרקטיים להתנהלות נכונה


קישור לעמוד של נחום בנילוב
https://www.instagram.com/nahum.benilov

קישור לעמוד של אור דן
https://www.instagram.com/or.dan

  נשים, כמה אנחנו מופלאות, ככה אנחנו מורכבות. שירלי טמיר מראשונות הבלוגריות בארץ ופורצת דרך בתחומה, התארחה אצלי בפודקאסט לפרק מיוחד שכולו מוקדש לנשים, נשיות וחיבור.
שיחה אינטימית של שירלי ושלי שבה אנחנו מדברות על הכל-  על נשיות, חיבור פנימי, הקושי שלנו לפרגן לעצמנו וכמה זה חשוב ומשמעותי כשזה כן קורה.

כשאישה לומדת להוקיר את עצמה, כל חייה משתנים- חייה האישיים, העסקיים והזוגיים. אז איך עושים זאת? הכל בפרק המיוחד הזה עם האורחת האהובה שלי- שירלי טמיר.

קישור לעמוד של שירלי טמיר
https://www.instagram.com/shirleytamir

בפרק המיוחד הזה עינב מנשה מארחת אותי לשיחת עומק בנושא אמונות מעכבות במציאת זוגיות.

כולנו רוצים אהבה וזוגיות, אבל לא לכולנו קל למצוא אותן... בדרך למציאת הזוגיות שלנו אנו  מתמודדים עם אמונות וחסמים שגורמים לנו לחשוב ולהתנהג באופן לא מקדם ושאף מונע .מאיתנו למצוא  

בפרק אני מדברת על האמונות השכיחות והחסמים שמעכבים אותנו וכמובן, מה אפשר לעשות כדי לשחרר אותם ולהתנהל באופן שיקדם אותנו.


קישור לעמוד האינסטגרם של עינב
https://www.instagram.com/einavmenashe1 

את דניאל לוי פגשנו על המסך בעונה השלישית של אהבה חדשה, הדבר ששמעתי שוב ושוב מכל מי שראה את התוכנית היה ההתלהבות מהאותנטיות של דניאל, מהנאמנות שלה לעצמה, חיבור ללא פשרות שהביא איתו לא פעם מחירים ועימותים.

כמו כולם גם אני התאהבתי בה על המסך, הרגשתי את התהליך שהיא עוברת והתרגשתי איתה לאורך כל העונה.
בפרק מרתק דניאל מכניסה אותנו לעולמה הפנימי, לדילמה שבין שמירה על עצמה אל מול גמישות שדורשת מערכת יחסים, מדברת בפתיחות על עולם הרווקות ועל ההתמודדויות שיש בעידן הנוכחי.


קישור לעמוד האינסטגרם של דניאל 
https://www.instagram.com/daniellelel/

כולם רוצים זוגיות ואהבה, לאהוב ולהיות נאהבים, להצליח למצוא את האחד/האחת ולחיות ביחד לנצח... אבל איך זה מסתדר בעידן הדיגטלי והמשוגע שאנחנו נמצאים בו?

בפרק מרתק, התחברנו שלושה מומחיות ד"ר ליאת יקיר, יעל מן שחר ואני לשיחה שמציפה ומדברת על הכל, על כל מה שקורה מהרגע שהתחלנו צ'ט באפליקציה, המשכנו לדייט ורצינו שהקשר יתממש.
מה קורה במוח שלו ומה קורה במוח שלה?
אילו הורמונים מנהלים את הסיפור שלנו?
איך צולחים את הפומו שמתעורר ואיך תכלס מוצאים אהבה בעידן דיגיטלי?

קישור לעמוד של האיצטרובל הכחול (יעל מן שחר)
https://www.instagram.com/the_bluepine

קישור לעמוד של ד"ר ליאת יקיר
https://www.instagram.com/dr_liatyakir

  ,אנחנו בעידן שאי אפשר באמת להמנע מהטכנולוגיה, מהמסכים, מהניידים, ?אבל מה כל אלו עושים 
לזוגיות שלנו? לחירות שלנו? לאישיות שלנו? לנפש שלנו
איך אפשר לשמור על הזוגיות שלנו בעידן טכנולוגי? איך אפשר ללמוד לנהל את הדברים באופן מקדם ומיטיב ואיך אפשר לצמוח מכאן ביחד?

יעל מן שחר (האיצטרובל הכחול), חוקרת את הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה, משתפת אותנו במה שקורה לזוגות בעידן החדש, למה חשוב לשים לב וממה חשוב שנמנע ואיך אפשר להפיק את המקסימום מהמצב במקום להיות מנוהלים ע"י הטכנולוגיה.

קישור לעמוד האינסטגרם של האצטרובל הכחול:
https://www.instagram.com/the_bluepine

בפרק זה דיברנו על הביטויים השונים של שפת גוף, החל מהמילים שאנו בוחרים לדבר בהם, הבעות הפנים, צורת הישיבה, עמידה, התנהגות ועד תנועות קטנות ובלתי נראות וכיצד כל אלו משפיעים על האנרגיה שלנו, על דייטים ועל הקשר הזוגי.

פרק מרתק שבו אני מארחת את טרד פלדמן מומחית בשפת גוף שמלמדת אותנו על מה חשוב שנתמקד ולמה לשים לב כדי להצליח לשדר ולהעביר את מה שחשוב לנו.

קישור לעמוד האינסטגרם של ורד:
https://instagram.com/veredfel?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

   בפרק יעל שיתפה באומץ ובפתיחות את הסיפור של ושל ניר בעלה על הרצון והמסע להביא ילד 
לעולם, על מה שזה הביא איתו לזוגיות ואת מה שזה לקח ממנה.
 האתגרים שבדרך ואיך צולחים אותם ושומרים על עצמם ועל הזוגיות.

דיברנו גם על מספרים וססטיסטיקות, מה קורה במדינת ישראל הלכה למעשה, כמה זוגות ונשים   מתמודדים עם תהליכי הפרייה, אחוזי הצלחה, זמן ממוצע ועוד.

פרק מרתק שייתן לכם הצצה וכלים במסע להורות ושמירה על הזוגיות.

קישור לעמוד האינסטגרם של יעל: 
https://www.instagram.com/yael_tzadka

   בפרק דיברנו על שילוב של הצלחה עסקית וזוגיות, ועל הקשר בין הצלחה בעסק והצלחה במציאת זוגיות, איך שני העולמות האלו בעצם כל כך דומים.

  ליאת שיתפה בפתיחות על ההתמודדת שלה עם דחייה בתהליך מציאת זוגיות ובעולם העסקי, ונתנה לנו נקודת מבט סופר מעניינת וכלים פרקטיים לאיך לצלוח את החלקים המאתגרים. 

קישור לעמוד האינסטגרם של ליאת
https://www.instagram.com/liatdv/

 בפרק הזה אירחתי את מירי תיכון, מאמנת למערכות יחסים.

מירי שיתפה בסיפורים מהקליניקה של מתאמנות הרוצות למצוא זוגיות ועם מה הן מתמודדות- האתגרים, האמונות המעכבות, הקשיים והתסכול שבדרך
וגם התקווה, הצמיחה ופריצות הדרך.
בפרק הזה תקבלו הצצה לקליניקה וכלים משמעותיים להתמודד ולצלוח את הדרך למציאת זוגיות מעשית.

לינק לאינסטגרם של מירי- https://www.instagram.com/miritichon