تمرین مدیتیشن

مدیتیشن برای بی خوابی شدید _ درمان بی خوابی


Listen Later

مدیتیشن خواب عمیق
در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتزاک می‌گذاریم. 
این مدیتیشن در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش و رهایی از تنش ها رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
——-
بی خوابی شدید
افسردگی
اضطراب
مشکلات خواب
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
خواب ناپرهیزی
راهکارهای خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
روش های تسکین اضطراب خواب
ترک فکرهای منفی
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

تمرین مدیتیشنBy Shaghayegh Alizadeh

  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4

4.4

19 ratings


More shows like تمرین مدیتیشن

View all
صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,715 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,954 Listeners

Naaji /پادکست فارسی ناجی by Pari

Naaji /پادکست فارسی ناجی

248 Listeners

پادکست آرامش by arameshpodcast.com

پادکست آرامش

319 Listeners

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست by meditation podcast

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

359 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,588 Listeners

پادکست کتاب کست - KetabCast by MONTANA

پادکست کتاب کست - KetabCast

469 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

493 Listeners

خوابکست by khabcast.com

خوابکست

199 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

551 Listeners

Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق by Hi Medit

Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق

33 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

353 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,268 Listeners

پادکست با Sep by سپهر خدابنده

پادکست با Sep

222 Listeners

ASH | پادکست اش by Mehran arian

ASH | پادکست اش

82 Listeners