✨ چرا شکرگزاری مهم است؟
شکرگزاری نه تنها احساسات مثبت را تقویت می‌کند، بلکه به ما یادآوری می‌کند که در هر لحظه چه چیزهای زیبایی در اطراف ما وجود دارد. با این مدیتیشن، می‌توانید استرس و نگرانی‌های روزمره را کنار بگذارید و به آرامش درونی برسید.
مدیتیشن شکرگزاری و در لحظه بودن
- تمرین تنفس عمیق و آرامش‌بخش
- تمرکز بر لحظه حال و احساسات مثبت
- یادآوری نعمت‌ها و زیبایی‌های زندگی
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
**********
• مدیتیشن عمیق آرامش بخش
https://youtu.be/B3qvGIXE3EI
• مدیتیشن عمیق به خودت در سختی ها اعتماد کن
https://youtu.be/YiBtuG4Tgu4
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
************************
#meditation
 #inspiration 
#شکرگزاری  
#مدیتیشن 
#gratitude 
**********************
مدیتیشن
مدیتیشن شکرگزاری
شکرگزاری
شکرگزاری روزانه
تمرین شکرگزاری
تمرین سپاسگزاری
معجزه شکرگزاری
شکرگزاری صبحگاهی

روش کلیک کن تا از دست ندی

کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن

کانال یوتیوب پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.