برای همه اونایی که اهل #فوتبال هستن زیاد پیش اومده که پای تلویزیو موقع دیدن بازی اونم تو سطح #یورو یا #جام جهانی سرشار از هیجان و استرس شدن. ما میخوایم تو این اپیزود به این مساله بپردازیم که چطور میشه در حالی که از دیدن بازی تیم محبوبمون هیجان زده ایم، بتونیم اثرات منفی اون رو کاهش بدیم و بیشتر از خود بازی لذت ببریم

امیدوارم لذت ببرین

لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

ایمیل ما:  [email protected]

www.HiMedit.Com

کانال یوتوب ما

پیج اینستاگرام

Castbox

anchor

Google Podcast

Apple Podcasts

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی

#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace   #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare   #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy   #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul   #consciousness #meditate

#مراقبه

#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی

#مدیتیشن

#یورو2020

#Euro2020

#Italy

#Spain

#Denmark

#England

#ایتالیا

#انگلیس

#اسپانیا

#دانمارک

#استرس

#جام_جهانی