O que é a Medicina do Estilo de vida?

A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem de saúde que utiliza as ferramentas e técnicas da ciência da mudança para promover intervenções de estilo de vida de maneira mais efetiva, tendo como eixo central da sua prática o foco na avaliação e intervenções de estilo de vida (Alimentação, Movimento, Sono, Conexões Sociais, Gerenciamento do Estresse, Redução de Tóxicos), a fim de previnir, tratar e remitir doenças crônicas associadas ao estilo de vida.