En esta meditación guiada para dormir profundamente realizaremos un ejercicio para relajar nuestra mente y así poder descansar. Sin estrés y eliminando el insomnio. Ejercicios de respiración y escaneo corporal. También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=r5oV1tnJ7Fo" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=r5oV1tnJ7Fo</a>

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MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR | Combatir el INSOMNIO

Bienvenidos al podcast RELAJACIÓN GUIADA, donde podréis disfrutar de MEDITACIONES GUIADAS, audios de relajación, series de meditación para calmar el alma, audios para aprender el arte de meditar y muchísimo mas contenido para poder relajarte y poder dormir profundamente. Esperemos que lo disfrutes. <a href="https://mantrarelax.com" rel="noopener">https://mantrarelax.com</a> ¡Gracias por visitarnos! <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw</a>

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