Meditación Guiada para Soltar el Estrés y la Ansiedad en 20 Minutos 

Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente y aprender a soltar el pasado.   Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el presente y ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... ¡Qué la disfrutes!  ¡Te deseo todo lo mejor!  .….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….…...   

¡MERECES SER FELIZ AHORA!   

Espero que te guste esta meditación guiada para la ansiedad. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA.   

Música epidemicsound.com:  Are There Angels_ - Josef Bel Habib Aiko - Calm Shores Simple Gestures - Yonder Dale Yoga Spirit - Spirits Of Our Dreams Remove The Complexities - Peter Sandberg Glanta - Strom  

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