Meditaciones con Mayra Cadengo

Nuestros pensamientos crean la realidad en la que vivimos, a través de las afirmaciones y decretos cambiemos patrones negativos que hemos adquirido a lo largo de nuestra vida por aquellos que son positivos y sanos.

Repite estas afirmaciones de 1 a 3 veces, hazlo con emoción, realmente sintiendo que está sucediendo ahora en tu cuerpo. Verás como rápidamente tu salud mejora y tus pensamientos toman una mejor dirección.

Cada día tienes la oportunidad de empezar de cero y hacer realidad tus sueños. Repite estas afirmaciones de poder cada mañana, mírate frente a un espejo y concéntrate en el presente mientras las vives y sientes suceder.

Cada día tienes la oportunidad de empezar de cero y hacer realidad tus sueños. Repite estas afirmaciones de poder cada mañana, mírate frente a un espejo y concéntrate en el presente mientras las vives y sientes suceder.

Meditación con el mantra Soham. Te ayudará a incrementar tu atención en el presente, a balancear tu organismo y te dejará activado el sonido espontáneo del mantra. Kevala mantra soham

Meditación con el mantra Soham. Te ayudará a incrementar tu atención en el presente, a balancear tu organismo y te dejará activado el sonido espontáneo del mantra. Kevala mantra soham

Con esta técnica de respiración samavritti o respiración equilibrada establecerás una mente en armonía, un cuerpo físico relajado y una atención plena del presente.

Con esta técnica de respiración samavritti o respiración equilibrada establecerás una mente en armonía, un cuerpo físico relajado y una atención plena del presente.

primer grabación con el fin de revisar el proceso de grabación, exportación del archivo y revisión final

primer grabación con el fin de revisar el proceso de grabación, exportación del archivo y revisión final