Rustig en veilig naar een ingreep toe bewegen is een zegen. Deze visualisatie helpt om deze energie te manifesteren.

So purkh is magisch. Laat de werking diep in je cellen toekomen met deze relaxatie sessie met deze shabd van Guru Ram Das.

Eens je contact hebt leren maken met je innerlijke kind, is er op een dag het moment dat je je verwachting naar erkenning niet meer bij andere mensen gaat zoeken. Je brengt jezelf thuis. Roept je innerlijke kind terug uit die smekende, verlangende houding ten opzichte van je moeder, vader, partner, …

Een goede innerlijke ouder zijn brengt je rust en veiligheid. En dat ben jij waard.

Relaxatie om makkelijker in slaap te vallen.

De mannai-pauris uit de Japji. In het Gurmukhi en in het engels.

Eenvoudige maar krachtige meditatie, met in deze versie eigenlijk te veel herhalingen 🙂😊 als de juf de tel kwijt is… maar heel ondersteunend en krachtig om te doen.

Stel je innerlijke kind gerust. Troost, voedt, bewonder, heb lief. Het is de sleutel tot meer welzijn in diepe lagen van je zijn.

Midwinter Meditatie met een groep Vrouwen. Zing met heel je hart en ziel het licht binnenin toe.

Relax en cultiveer de liefde voor jou innerlijke licht.