Vous avez visiblement passé une journée difficile et il est temps de vous libérer de toute la tension que vous avez accumulé aujourd’hui. 
Vous avez l’opportunité ce soir, de laisser au dehors les émotions polluantes et de retrouver votre espace de paix, afin de vous préparer un sommeil réparateur. 
Un sommeil sain et reposant est la clé pour appréhender les choses avec un esprit clair et détaché. 
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Un sommeil sain et reposant est la clé pour appréhender les choses avec un esprit clair et détaché. 
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Méditation du Soir : Spéciale Journée difficile

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental.


Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations intérieures, des réflexions sur la vie et des pratiques de relaxation, elle explore les chemins de la sérénité, de la présence à soi et de la transformation personnelle.


Chaque épisode est une bulle hors du temps : une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en soi et à renouer avec un équilibre profond.


🪶 Thèmes abordés :
psychologie • hypnose • méditation • émotions • anxiété • stress • développement personnel • pleine conscience • équilibre intérieur


💬 Des instants pour se comprendre, se déposer et respirer.


🌿 Pour aller plus loin
🎧 Chaîne YouTube : Pascale Picavet Psychopraticienne (https://www.youtube.com/@PascalePicavetPsychopraticienne)
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