Une méditation adaptée aux touts petits pour les aider à se connecter à leur souffle. 
"Aujourd'hui nous allons parler de ta respiration. Ta respiration est ta meilleure amie. C’est elle qui te permet d’être vivant, elle t’accompagne tout le temps ! Allons lui dire bonjour." 
 
(Méditation du souffle) 
 
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"Aujourd'hui nous allons parler de ta respiration. Ta respiration est ta meilleure amie. C’est elle qui te permet d’être vivant, elle t’accompagne tout le temps ! Allons lui dire bonjour." 
 
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Méditation pour enfant : La Respiration

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental.


Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations intérieures, des réflexions sur la vie et des pratiques de relaxation, elle explore les chemins de la sérénité, de la présence à soi et de la transformation personnelle.


Chaque épisode est une bulle hors du temps : une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en soi et à renouer avec un équilibre profond.


🪶 Thèmes abordés :
psychologie • hypnose • méditation • émotions • anxiété • stress • développement personnel • pleine conscience • équilibre intérieur


💬 Des instants pour se comprendre, se déposer et respirer.


🌿 Pour aller plus loin
🎧 Chaîne YouTube : Pascale Picavet Psychopraticienne (https://www.youtube.com/@PascalePicavetPsychopraticienne)
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💛 Programme “En finir enfin avec Angoisse &amp; Panique” : https://programme.pascalepicavet.fr
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