Aujourd’hui je vous propose une petite promenade. Puisque nous sommes confinés et que certains d’entre nous n’ont pas la chance d’avoir un jardin, je vous invite à m’accompagner en pleine nature pour prendre un vrai bol d’air... 
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Méditation pour Prendre un Bol d'Air

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental.


Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations intérieures, des réflexions sur la vie et des pratiques de relaxation, elle explore les chemins de la sérénité, de la présence à soi et de la transformation personnelle.


Chaque épisode est une bulle hors du temps : une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en soi et à renouer avec un équilibre profond.


🪶 Thèmes abordés :
psychologie • hypnose • méditation • émotions • anxiété • stress • développement personnel • pleine conscience • équilibre intérieur


💬 Des instants pour se comprendre, se déposer et respirer.


🌿 Pour aller plus loin
🎧 Chaîne YouTube : Pascale Picavet Psychopraticienne (https://www.youtube.com/@PascalePicavetPsychopraticienne)
🌐 Site web : https://pascalepicavet.fr
💛 Programme “En finir enfin avec Angoisse &amp; Panique” : https://programme.pascalepicavet.fr
📸 Instagram : https://www.instagram.com/pascale.picavet/
📘 Facebook : https://www.facebook.com/psypascalepicavet
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