Oggi vi proponiamo un rilassamento per dormire bene e combattere l'insonnia o la difficoltà nel prendere sonno. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La meditazione di oggi è sui numeri e sul loro significato. E' un'esperienza che permette di connetterci ad un aspetto simbolico e spirituale della nostra esistenza, lasciando poi che questa energia ci aiuti ad entrare in uno stato di profonda consapevolezza e riflessione. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo l'ascolto di un viaggio lungo la via dei 7 Chakra, Un cammino che può aiutarvi ad armonizzare ed equilibrare la vita. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata potrai ridurre l'ansia e lo stress attraverso una potente visualizzazione accompagnata da un profondo rilassamento per il corpo. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo un breve ma efficace percorso, per ritrovare te stesso ogni volta che ne senti il bisogno. Ti accompagnerà nell'accettazione e nella comprensione di te stesso anche nei momenti di difficoltà. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi ti proponiamo una serie di affermazioni positive e potenti che possono aiutare a ritrovare la serenità e la pace interiore. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo alcune tecniche per armonizzare il chakra del cuore. Il chakra del cuore, chiamato anche Anahata, è il quarto dei sette chakra ed è il centro energetico dell'amore, della compassione, del perdono e della connessione. Si trova al centro del petto, all’altezza del cuore fisico, ed è associato al colore verde.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La meditazione guidata di oggi sul sesto chakra, noto anche come "Ajna" o "Terzo Occhio", si concentra sull'apertura della nostra capacità di intuizione, visione interiore e chiarezza mentale attraverso affermazioni e una connessione profonda con il proprio io interiore. Buona meditazione!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La meditazione di oggi ci aiuterà a prenderci cura di noi stessi e dei nostri bisogni, affrontando i tempi che stiamo vivendo con più calma e determinazione. Buon ascolto!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'energia positiva attraverso la scelta di un mantra, che può essere anche personale come ad esempio: "SONO LUCE, SONO ENERGIA POSITIVA". Porta con te questa sensazione di positività e luce nel resto della tua giornata!

Buona Meditazione!!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices