自分（じぶん）一人（ひとり）で石（いし）を持（も）ち上（あ）げる気（き）がなかったら、二人（ふたり）でも持ち上がらない。
要是自己没有一人举起巨石的决心，纵使有两个人，也是举不起来的。

注释：
持ち上げる：举起，托起，抬起

険（けわ）しい丘（おか）に登（のぼ）るためには、最初（さいしょ）にゆっくり歩（ある）くことが必要（ひつよう）である。
登上险丘之前，缓步徐行是必要的。

注释：
ゆっくり：慢悠悠地，不着急的

つらい道（みち）を避（よ）けないこと。自分（じぶん）の目指（めざ）す場所（ばしょ）にたどりつくためには進（すす）まなければ。
不要避开难走的路。要到达自己的目的地就必须前进。

注释：
たどりつく：到达。
なければ：同“なければならない”，必须，应该。

目標（もくひょう）を達成（たっせい）するには、全力（ぜんりょく）で取（と）り組（く）む以外（いがい）に方法（ほうほう）はない。そこに近道（ちかみち）はない。
要达成目标，只有全力以赴，别无捷径。

注释：
取り組む：全力处理，埋头苦干，下大力去做。
～以外に～ない：除……以外没有……

成功（せいこう）決（けっ）して永続（えいぞく）せず、失敗（しっぱい）は決して終（お）わりではない。

成功不是永远的，而失败也绝不是终结。

注释：
決して…ない： 决（不）……，绝对（不）……。

年（とし）を取（と）るのは仕方（しかた）ないが、年寄（としよ）りになる必要（ひつよう）はない。

年纪变大是没办法的事，但可以不变成老人。

注释：
年を取る：上年纪。
年寄り：年老。

運命（うんめい）が決（き）まるのは、あなたが決断（けつだん）する瞬間（しゅんかん）なのだ。

决定命运的，是你下判断的瞬间。

注释：
決断：决断，果断，断然下定决心。

何事（なにごと）も最初（さいしょ）は難（むずか）しく、やがて簡単（かんたん）になる。

万事开头难。

注释：
やがて：不久。

ペンは剣（けん）よりも強（つよ）し。
笔比剑更有力量。

注释：
強し：“し”古语中形容词的终止形。

99回（きゅうじゅうきゅうかい）倒（たお）されても、100回目（ひゃっかいめ）に立（た）ち上（あ）がればよい。
纵使倒下99次，第100次站起来就好。

注释：
立ち上がる：起立，站起来。