In dieser Folge geht es um meine Ziele für das neue Jahr. Diese setzen sich aus zwei Teilen zusammen: zuerst spreche ich über Vorsätze, die sich auf meine mentale Gesundheit oder mein Verhalten beziehen, und danach über Skills, die ich erlernen oder weiterführen möchte. Hoffentlich kannst du dich davon inspirieren lassen und etwas für dein 2024 mitnehmen. Viel Spaß beim Anhören!

Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: 

https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribe

Mein Pinterest: https://pin.it/49VCIVm

Die Folgen über Social Media: 

https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=b1f03098687f4ddb 

https://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=0ce6d979cc3a4fa2

Die Folgen über meinen Habit Tracker/Kalender:

https://open.spotify.com/episode/0tLf1GJeHm2gtkYZEEmU1G?si=bc51c0cb631f4db8

https://open.spotify.com/episode/6fM4XYdJJuLMdafOL38W7M?si=6288dbc6b29e4dd0