Selon Eudes Semeria, psychologue et vice-président de lʹassociation de Psychologie existentielle, nous serions bloqués par 4 grandes familles de peur : la peur de grandir, la peur de s'affirmer, la peur d'agir, la peur de se séparer. Potentiellement, au quotidien, elles nous empêchent de vivre. Suivant cette grille de lecture, il nous aide à les identifier et comprendre pourquoi elles nous emprisonnent et nous offre des outils pour nous libérer et vivre pleinement.