La perte de mémoire est une angoisse certaine. De manière quotidienne les informations sont infinies, notre cerveau est incapable de se souvenir de tout. La donne a changé il faut faire face au multitâche, à la compression du temps et si les béquilles numériques sont des aides précieuses, il ne faut cependant pas laisser notre mémoire sʹeffacer. Anne de Pomereu est professeur de méthodologie et de mémoire, formatrice en entreprise, conférencière et a créé " Apprendre et transmettre " ou elle enseigne les moyens de mieux mémoriser. Poèmes, chansons, noms, histoire, elle propose des entrainements ludiques afin dʹentrainer notre cerveau à retenir lʹessentiel ou du moins apprendre a retrouver ce que nous stockons car une bonne mémoire est un ingrédient certain de la confiance en soi.