Passend zur letzten Folge geht es auch diesmal um Inneres Groß werden, mentale Flexibilität und Belastbarkeit des Systems.

Was hat systemisches Coaching für eine Sichtweise und was steht für ein mindset dahinter?

Wie darf man es auf die Pferdewelt, das Training und auch sich selbst und den Umgang mit sich selbst und Themen um sich herum umlegen?

Achtung wenn dich das Thema Depressionen stark betrifft oder Triggert höre diese Folge lieber nicht oder in Beisein einer Person der du vertraust!

Du hast den Begriff „Mental Tensegrity“ noch nie gehört oder kannst es nicht einordnen? Das ist kein Wunder, denn es handelt sich schlicht und ergreifend um eine Wortkreation von Iris mit dem sie ihre Gedanken nach außen trägt. Christiane und ich haben letzte Woche beschlossen was wir in der Halle mit den Pferden gemacht haben war Bubbleteagymnastik… wohl etwas abstrakt aber für uns genau das richtige Wort um unseren Seifenblasentanz (beeeewussteeee inkompeeeeteeeenz….🎶🎶🎶🎶) zu beschreiben.

Man muss nicht immer alles verstehen oder nachvollziehen und kann trotzdem tolle Arbeit machen😉

Auch das ist ein Teil von mental tensegrity (und sicherlich auch mentale Gesundheit im allgemeinen)- den Spaß, die Freude und die Leichtigkeit nicht zu verlieren auch wenn es um wichtige Themen geht!

. Live mit Iris 1:

https://www.instagram.com/tv/CrTnBNHo7fT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Live mit Iris 2:

https://www.instagram.com/tv/CtHgrAJK6Ta/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Link zum Webinar am 16.09.

https://myhorsecoach.de/produkt/webinar-mental-tensegrity-mit-dr-iris-hoch-2/