Nuestro cerebro contiene neuronas que se comunican para la toma de decisiones, para determinar nuestro comportamiento, incluso para medir el grado de amabilidad.

La neurociencia avanza cada día gracias a nuevos estudios y descubrimientos.

Hoy reflexiona conmigo sobre cómo nuestro cerebro es moldeable.

Web: http://www.consugonzalez.es/

El crecimiento personal o desarrollo personal me permite aprender sobre mí, sobre mis habilidades.

Me ofrece la posibilidad de detectar oportunidades de mejora en las distintas áreas de mi vida.

El coaching es un entrenamiento para cambiar estrés por calma.

Escucha este episodio y averigua qué puede hacer el desarrollo personal por ti.

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La adaptación es buena siempre que sea de forma consciente.

Cuando nos adaptamos sin ser consciente de las consecuencias, el peligro está presente.

Peligro de hervir en una cazuela a fuego lento.

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¿Hay algo que te apetece cambiar en tu vida?

La programación neurolingüística puede darte herramientas para lograrlo.

Te propongo 3 claves en este episodio.

Si quieres recibir mi Calmaletter en tu mail te dijo aquí un enlace para inscribirte: http://subscribepage.io/I5xHCz

Del dolor al sufrimiento hay un camino.

Podemos quedarnos en él o elegir el camino hacia la sanación y la sabiduría que nos da el aprendizaje de la vida.

Para transitarlo puedes unirte al entrenamiento de los "10 días con Calma", te dejo en el enlace información: http://subscribepage.io/10diasconcalma

La creatividad es una forma de vida, una actitud, una visión.

En este episodio te cuento cómo facilitar que se instale en tu vida.

La calma es un vehículo para conectar con tu creatividad.

Puedes entrenarla en los "10 días con Calma".

Si quieres saber cómo pincha en este enlace para más información:

http://subscribepage.io/10diasconcalma

El miedo, ese gran tema que nos mueve y nos paraliza a su antojo.

Un poco de miedo es normal, mucho miedo es fobia y dificulta nuestro día a día.

En este episodio hablamos de ello y te doy claves sencillas para regularlo.

Una forma es entrenar tu calma.

Por ello he creado el entrenamiento "10 días con Calma. Te dejo información: http://subscribepage.io/10diasconcalma

¿Cómo te sientes cuando te frustras?

Es una sensación incómoda que podemos aprender a disminuir.

Y para ello te traigo 4 claves que puedes poner en práctica hoy mismo.

Además si entrenas tu calma tendrás una herramienta poderosa para tu vida.

Puedes comenzar con los "10 días con Calma", un reto online y gratuito.

Tienes más información en este enlace: http://subscribepage.io/10diasconcalma

En este episodio reflexionamos sobre la tercera parte del triángulo cuerpo, mente y espíritu.

Te cuento cuando redescubrí mi espiritualidad.

Te doy 6 claves que puedes utilizar para conectar con tu espiritualidad.

Si quieres trabajar la calma que te acerca a la espiritualidad es aquí: http://subscribepage.io/2r4FdM

En este episodio te cuento la diferencia entre autoestima y autoconcepto.

Te muestro los 5 peldaños para subir la escalera de tu autoestima para trabajarla y subirla al nivel que te mereces.

Para trabajar tu autoestima necesitas hacerlo desde la calma.

Puedes entrenar ambas cosas en el "Espacio de Calma", te dejo el enlace con más información: http://subscribepage.io/2r4FdM