Merel is de stem van onze intro en outro melodie. Een ijsbadworkshop plantte het zaadje voor en een enorme transformatie die eindigde met haar praktijk als reik master: Praktijk Merela. Luister naar dit boeiende verhaal en laat je inspireren.

Wil je meer weten over koude-training en ademhaling? Download dan ons gratis e-book op www.ijspiratie.nl/ebook

Zin om een ijsbad workshop te doen? Kom dan 29 september naar Leeuwarden en meld je aan.