Mères

Son livre « Bien-être et maternité » est un best-seller, et est devenu la bible de nombreuses femmes pendant leur grossesse. Professeur de yoga et médecin spécialiste de l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes accouchées, Bernadette de Gasquet a fait du périnée son combat pour les femmes en créant la célèbre méthode de Gasquet, enseignée aux sage-femmes, kinés, obstétriciens et autres acteurs de la périnatalité. Marine l’a rencontrée pour lui demander de raconter son expérience de maman et la naissance de ses 3 enfants. Parce que c’est évidemment là que tout a commencé… 

Description de l’épisode : 

Dans cet épisode, Bernadette nous raconte : la naissance de son premier enfant en 1973 (2:00) ; l’allaitement, la nurserie et comment on accueille mamans et nouveau-nés en maternité à cette époque-là (6 :45) ; le jour où elle s’est sentie mère (10 :00) ; la découverte d’un livre qui change tout « La naissance sans violence », de Frédéric Leboyer (12 :40) ; en 1976, une nouvelle approche à la maternité des Lilas (13 :40) ; son 2e accouchement, par le siège (16 :48) ; comment le yoga est entré à la maternité comme technique nouvelle pour lutter contre la douleur (22 :35) ; son 3e accouchement en 1980 (28 :10) ; ses recherches pour comprendre ce qui se joue au niveau du périnée pendant l’accouchement (31 :10) ; ses conclusions sur le réflexe expulsif pendant l’accouchement et sur la péridurale (34 :25) ; comment elle a accompagné ses filles au moment de devenir grand-mère (37 :45) ; si elle devait accoucher aujourd’hui (42 :20)… 

Les livres cités dans l’épisode : 

« Bien-être et maternité », Bernadette de Gasquet, Albin Michel. 

« Mon corps après bébé, tout se joue (ou presque !) avant 6 semaines », Bernadette de Gasquet, Marabout. 

À écouter aussi : notre podcast hors-série « Préparation à la naissance » : 

épisode #6, « le post-partum avec Bernadette de Gasquet ».  

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on parle de déni de grossesse, on pense par réflexe à quelques faits-divers sordides qui ont fait les gros-titres, et pas forcément au vécu d’une jeune femme qui se retrouve propulsée en 24h dans la peau d’une future maman… Comment devient-on mère quand on n’a pas eu le temps nécessaire pour s’y préparer ? C’est pour partager la réalité de cette expérience que Célia a bien voulu nous raconter son histoire et celle de son fils, Hugo. 

Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à nous laisser votre commentaire et 5 étoiles sur iTunes.  

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amandine a trois enfants : Henry, 5 ans, Olympia, 3 ans et George, 6 mois. Du premier au troisième, il va sans dire qu’elle est devenue une autre maman. Plus cool mais aussi plus sûre d’elle ; elle a surtout réalisé que d’un enfant à l’autre on n’est pas la même maman, parce que chaque enfant réclame sa part d’amour mais de façon parfois totalement différente... Dans cet épisode, Amandine et Marine parlent de ces principes d’éducation auxquels on renonce par choix ou par obligation, de la personnalité complexe d'un enfant précoce, de la culpabilité d'une maman qui n'a pas la même patience avec chaque enfant, et du bonheur de trouver son équilibre avec son mari quand on a trois enfants... 

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 10 ans Tiffany a décrété qu’elle ne voulait pas d’enfants… Cela n’entrait pas vraiment dans le plan de vie qu’elle s’était construit. Comment devient-on maman quand on ne se sent pas du tout la fibre maternelle ? Est-ce qu’on a le droit de dire qu’on ne veut pas d’enfants ? Et si faire un bébé c’était aussi assumer sa part de féminité ? 

Pour ce nouvel épisode, Marine a bu un café avec l’illustratrice Tiffany Cooper, à l’occasion de la sortie de son dernier livre : Moi, Maman ? (éditons Eyrolles). Elle y raconte comment elle est tombée dans la maternité pour s’y sentir finalement hyper à l’aise. Ensemble, elles ont parlé de non désir d’enfant, de ce que la maternité nous prend et nous apprend sur nous-mêmes, et de la pression qu’on se met ou qu’on nous met pour faire le deuxième… 

Si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à le partager, à nous laisser un petit commentaire et à lui donner plein d'étoiles sur iTunes. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce cinquième épisode, Marine rencontre Anouk Safrano, spa praticienne spécialisée en soin périnatal, fondatrice de l’institut Mamans & Merveilles à Paris. 

Parce qu’au-delà de la prise en charge médicale et paramédicale, la grossesse est un moment clef pour se faire du bien, penser à soi et garder un rapport bienveillant avec son corps, ensemble, elles abordent les bienfaits du massage prénatal et les précautions à prendre avant de se faire masser, mais aussi les rituels de soin post naissance comme le rebozo ou le serrage de bassin, qui contribuent à se réapproprier son corps après l’accouchement. 

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.  

Plus d'infos sur Mamans et Merveilles 

Mères est un podcast du magazine Les Louves 

http://www.leslouves.com/ 

Pour suivre Les Louves sur Instagram 

https://www.instagram.com/leslouves/ 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance. 

Dans ce quatrième épisode, Marine rencontre Elise Gaveau, professeur de yoga et de yoga prénatal à Lille, au centre Villa Yoga. 

Le yoga prénatal est désormais proposé dans la plupart des programmes de préparation à la naissance. Et tous les studios de yoga ou presque ont leur cours de prénatal pour les futures mamans. Mais que l'on pratique déjà le yoga ou que l’on n’y connaisse rien, on peut se demander ce qu'apporte cette pratique au moment de la grossesse. Activité sportive ou médecine douce ? Le yoga peut-il permettre de vivre une grossesse plus épanouie et un accouchement plus serein ? 

Plus d'infos sur Villa Yoga : 

https://www.villayoga.com/ 

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.  

Mères est un podcast du magazine Les Louves 

http://www.leslouves.com/ 

Pour suivre Les Louves sur Instagram 

https://www.instagram.com/leslouves/ 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance. 

Dans ce troisième épisode, Marine rencontre Myriam Carette. Myriam fait partie de ces sages-femmes qui cherchent de nouvelles voies et de nouvelles façons d’explorer la maternité. Convaincue que la conscience du bébé se développe bien avant la naissance, in utero, elle s’est orientée vers l’haptonomie après avoir longtemps exercé dans une maternité de niveau 3. 

L’haptonomie est une pratique qui exige qu’on s’ouvre à un monde un peu nouveau, celui des sensations et des intentions. La promesse ? Apprendre à communiquer avec son bébé pendant la grossesse, se préparer à la naissance à trois et vivre un accouchement plus fluide et plus serein, qui donne toute sa place au conjoint.  

Contacter Myriam Carette : 

https://naissance.jimdo.com/carette-myriam-haptonomie/ 

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.  

Mères est un podcast du magazine Les Louves 

http://www.leslouves.com/ 

Pour suivre Les Louves sur Instagram 

https://www.instagram.com/leslouves/ 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance. 

Dans ce deuxième épisode, Marine rencontre Habiba. Sage-femme au CALM -la maison de naissance accollée à la maternité des Bluets à Paris-, Habiba accompagne les mamans qui souhaitent accoucher de façon physiologique. À la fois coach et marraine de toutes ses patientes, elle les prépare, physiquement mais surtout mentalement à ce moment, elle les accompagne le jour J, d’une présence discrète et rassurante… 

Ensemble, elles ont parlé du merveilleux métier de sage-femme, des centaines de naissances auxquelles elle a assisté, jamais banales et dont elle ne sort jamais indemne, de l’accouchement physiologique et de la meilleure façon de s’y préparer. 

Plus d'infos sur le CALM : 

http://www.mdncalm.org/ 

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.  

Mères est un podcast du magazine Les Louves 

http://www.leslouves.com/ 

Pour suivre Les Louves sur Instagram 

https://www.instagram.com/leslouves/ 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance. 

Dans ce premier épisode, Marine rencontre Charlotte Muller, professeur d’un yoga particulier appelé « yoga de la fertilité ». Ensemble, elles abordent l’avant grossesse, période dite de « préconception », et les moyens de préparer son corps à enfanter, voire de stimuler sa fécondité… 

https://www.charlottemulleryoga.com/fertility-yoga   

Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.  

Mères est un podcast du magazine Les Louves 

http://www.leslouves.com/ 

Pour suivre Les Louves sur Instagram 

https://www.instagram.com/leslouves/ 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.