Salut ! C’est Alie Bragz pour un nouvel épisode du podcast Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses de ma perte de poids… avant mon mariage ! 💍

Oui, oui, je te parle en toute transparence de ce que j’ai mis en place dans ma routine de santé pour me sentir bien dans mon corps, retrouver mon énergie, et surtout, me sentir confiante et rayonnante pour ce jour spécial.

Tu veux savoir ce que j’ai pris, pourquoi et comment je les ai choisis ? Alors cet épisode est fait pour toi!

💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
✨ Les 6 piliers que j’ai activés pour retrouver ma vitalité avant le grand jour : glycémie, digestion, sommeil, stress, inflammation et équilibre hormonal.
✨ Le rôle central de certains nutriments et suppléments dans la perte de poids fonctionnelle (celle qui respecte ton corps ET ton cycle).
✨ Comment j’ai évité les crashs énergétiques, les fringales, et les insomnies grâce à une stratégie ciblée et intelligente.
✨ Des conseils concrets et applicables pour intégrer ces produits sans alourdir ta routine ni ton budget.

C’est pas juste une liste de produits : je t’explique ce qui agit où, et pourquoi ces choix ont fait toute la différence pour moi (et mes clientes aussi).

💎 Voici mes suppléments chouchoux pour une perte de poids naturelle, efficace et durable (avant, pendant et même après un grand événement comme un mariage !) :

🔹 Berb-Evail (Berbérine)
→ Stabilise la glycémie, soutient le métabolisme et réduit les fringales.

🔹 OmegAvail™ Synergy (Omégas 3-6-7-9)
→ Anti-inflammatoire puissant, équilibre hormonal et soutien de la peau.

🔹 NeuroCalm™ (calmant intelligent)
→ Apaise l’anxiété légère, améliore la concentration et facilite le sommeil profond.

🔹 Catecholacalm™ (stress, cortisol et sommeil)
→ Soutien des surrénales, réduction du cortisol et meilleur endormissement.

🔹 Glycine (sommeil, détox, beauté)
→ Favorise la détox du foie, améliore la qualité de la peau et le sommeil réparateur.

🔹 L-Glutamine (digestion, intestins, énergie)
→ Parfait pour la réparation intestinale, l’énergie mentale et la réduction du stress digestif.

🔹 Canadian Bitters™ (plantes amères pour digestion et foie)
→ Idéal pour activer les enzymes digestives, dégonfler le ventre et soutenir le foie.

CODE PROMO -15 % : ALIE (valable sur tous les produits Designs for Health mentionnés)

Lancement métabolique à 47$ : https://go.thinkifit.com/offre-lancement

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