Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt

By AnjoHealth & Fitness Mental Health

Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt episodes

March 14, 2022 Aflevering #60. Mijn ontdekkingstocht die Reiki heet!
Vorige week was ik 2 dagen in Bussum bij Healingspace, omdat ik heel graag mijn 2e graad Reiki wilde halen. En het heeft me zoveel meer gebracht dan ik had kunnen denken. In deze podcast deel ik mijn belevenissen!
Dus vanaf nu kun jij ook een Reiki behandeling bij mij boeken, zowel bij mij in de praktijk als op afstand!
En... omdat ik jou ook een cadeautje gun, heb ik hier een codewoord voor jou! Een codewoord, die je voor 30 maart 2022 naar mijn instagram mag sturen.
Want 30 maart kies ik 1 iemand van de inzenders uit die een gratis Reiki-behandeling van mij krijgt!
Het codewoord is:
Appelflap.
29 min
February 28, 2022 Aflevering #59. De onafhankelijke vrouw, versus de zelfstandige vrouw.
Lang dacht ik, dat ik een onafhankelijke vrouw moest zijn, totdat ik besefte dat het me meer kostte dan dat het me opleverde. Ik werd hard voor mezelf, bouwde een muur, waardoor ik me ook afsloot voor de verbinding met anderen.
En bij mijn klanten zie ik het ook regelmatig, dat ze hard werken, zichzelf willen bewijzen, overtuigd zijn dat ze het alleen moeten doen en dat ze sterk moeten zijn... Juist daarmee geef je een stuk van je eigen leven weg....

In deze podcast deel ik met jou hoe ik steeds meer het beeld van onafhankelijke vrouw ben gaan los laten en daarvoor in de plaats ben gaan streven naar een zelfstandige en zelfredzame vrouw.
Wil jij iets delen of vragen naar aanleiding van deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected]
En als jij nog meer inspiratie wil, ga dan naar de 'Trouw aan jezelf'-community!
29 min
February 21, 2022 Aflevering #58. Wat zou jij doen als je in mijn schoenen zou staan?
Een vraag die mij de afgelopen weken verschillende malen werd gesteld. In deze podcast leg ik uit, waarom ik op deze vraag bijna nooit het antwoord geef, wat mensen verwachten. Want hoe waardevol is het, als jij je eigen schoenen weg geeft?

Heb je er vragen over, stuur me een berichtje via de mail: [email protected] of ga naar de 'Trouw aan jezelf'-community!

En zorg dat je de gratis online Masterclass over de 5 elementen van trouw aan jezelf, die ik op 23 februari om 20.00 uur geef, zijn niet mist! Meldt je aan via deze link.
13 min
February 14, 2022 Aflevering #57. Een liefdesverklaring voor jezelf!
Jaaa! Het is valentijsdag! De dag van de liefde! En vandaag daag ik jou uit in deze podcast om jezelf de liefde te verklaren! Wil je weten hoe? Luister dan gauw!
15 min
February 09, 2022 Aflevering #56. Ben je bereidt om een verlies te lijden, om later weer te winnen?
Om je eigen weg te gaan, moet je soms het vertrouwde los laten. En dat kan voelen als een verlies. Ik koos er voor om mijn baan op te zeggen, zonder verder plan. Dit betekende verlies van zekerheid en een regelmatig inkomen.

Om je eigen weg te gaan, kan het soms zijn dat je het gevoel hebt, dat je aan het verliezen bent. Maar in werkelijkheid biedt het je de mogelijkheid om niet jezelf te verliezen en helpt het je om op de lange termijn weer te winnen.

Ik ben benieuwd wat je van deze podcast vindt!

Wil je meer van deze inspiratie? Ga dan naar de 'Trouw aan jezelf'-community.
Wil jij deelnemen aan de gratis online Masterclass: 'De 5 elementen van trouw aan jezelf zijn?' Meldt je dan aan via deze link.
27 min
February 07, 2022 Aflevering #55. Hoe ik mezelf een schop onder de kont geef.
Vorige week was niet echt mijn week. Ik was niet vooruit te branden en liet alles maar een beetje op zijn beloop gaan....
En daar baalde ik van. Elke zondag kijk ik terug naar mijn week en deze week wilde ik dat liever niet, want ik wist ook wel dat ik er niet zo veel van gebakken had. Toch heb ik het gedaan, want het helpt mij om mezelf een schop onder de kont te geven.

Dit zorgde er dus ook voor dat deze podcast iets anders is dan de vorige podcasts! En als je luistert, zul je meteen horen waarom deze podcast anders is en het resultaat is van mezelf een schop onder de kont geven!

Ik ben benieuwd waar jij jezelf deze week een schop onder de kont gaat geven!

P.s
Wil jij bij de gratis online masterclass 'De 5 elementen van trouw aan jezelf zijn' aanwezig zijn? Ga dan naar de website en schrijf je gauw in!
17 min
January 24, 2022 Aflevering #54. Waar zei je ja, terwijl je eigenlijk nee wilde zeggen?
Grenzen en nee zeggen... Best wel een ding. En hard nodig als je trouw wil zijn aan jezelf!
In deze podcast stel ik jou de vraag waar jij deze maand ja tegen hebt gezegd, terwijl je eigenlijk nee had willen zeggen?

Een podcast waarin ik met jou deel, hoe ik altijd automatisch ja zei tegen anderen uit angst om niet aardig gevonden te worden.

En.... ik kondig aan dat ik op 23 februari om 20.00 uur een Masterclass geef. De Masterclass: 'De 5 elementen van 'Trouw zijn aan jezelf!'
Wil jij bij deze gratis online masterclass aanwezig zijn? Klik dan op deze link.
16 min
January 17, 2022 Aflevering #53. Doe je een verzoek of stel je een eis?
Voor jezelf kiezen, vaak wordt dan gedacht aan het stellen van grenzen vanuit hardheid en zakelijkheid. Ik ben daar geen voorstander van, want dan verlies je namelijk de verbinding met jezelf en de ander. Maar wat kan je dan wel doen om te kiezen voor jezelf en toch de verbinding te behouden?
Een belangrijk aandachtspunt hierin is het bewust zijn van de manier waarop je communiceert. De manier waarop je een vraag stelt. Want doe je werkelijk een verzoek, of stel je eigenlijk een eis? En wat is daar het gevolg van?

In deze podcast geef ik jou de uitdaging hoe je hier vaker bij stil kan staan!

Wil je er iets over delen? Ga naar de 'Trouw aan jezelf-podcast' en stel daar je vraag of deel je inzicht over deze podcast.
En als je de podcast deelt op je instagramstories of facebookpagina, vergeet me niet te taggen!

Liefs van Anjo.
26 min
January 14, 2022 Aflevering #52. In gesprek met Sarina Aarnoutse.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Sarina en deelt de hoe zij een 1 op 1 traject met mij heeft ervaren.... En spreken we over het ontstaan van het ' Improve your connection'-traject wat ik samen met haar ga doen. Een traject waarin lifecoaching en holistisch horsemanship samen komen!

Heb jij net als Sarina ook een eigen bedrijf, en ben je jezelf daarin een beetje kwijtgeraakt? Verlang je ook naar meer tijd en ruimte voor jezelf?
Stuur me dan een berichtje via [email protected]

Heb jij een paard en wil je meer informatie over het 'Improve your connection'-traject?
Neem dan contact op met Sarina via Horse Improvement
53 min
January 10, 2022 Aflevering #51. Wat als er veel gaande is en jezelf te weinig hebt gedaan?
De eerste week van 2022 zit er op. Een week waarin voor mij veel gebeurt is en ik tegelijkertijd het gevoel had veel te weinig te hebben gedaan?
Maar was dat ook zo?

In deze podcast deel ik met jou, hoe mijn eerste week van 2022 is verlopen en in welke valkuil ik getrapt ben.
Ik was namelijk zo bezig met wat er niet was, dat ik vergat te genieten van wat er wel was.
Soms kun je zo hard bezig zijn met het goed te doen, je eigen voorwaarden te creeren, dat je het niet eens herkent als er aan je voorwaarden wordt voldaan, maar in een hele andere vorm dan je eigenlijk voor ogen had.

Wil jij reageren op deze aflevering? Ga dan naar de 'Trouw aan jezelf'-community!

Heb je een vraag over een 1 op 1 traject of een VIP-dag, stuur me dan een mail via [email protected]

En natuurlijk vind ik het leuk als je me gaat volgen op Facebook en Instagram.
26 min

About Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt

From the publisher's feed

Elke ondernemende vrouw heeft een Mevrouw X in zich. Terwijl je bouwt aan je bedrijf en successen behaalt, draag je soms ook een opeenstapeling van zorgen, tegenslagen en druk met je mee waar je het niet altijd over hebt, maar die wél invloed hebben op hoe je groeit.