בפרק הזה נירית אלבוטיאנו פותחת הכול ומספרת בכנות על החודשים המטלטלים שעברה, מהרגע שבו קיבלה את האבחנה של סרטן השד, דרך ההתמודדות היומיומית, ועד היום.
זה סיפור שיש בו רגעי פחד, חוסר ודאות, וגם טוויסט אחד אכזרי במיוחד- כזה ששובר הכול- ואז, דווקא משם, מגיעה בשורה שאף אחד לא ציפה לה.

פרק אישי מאוד, כנה, ולעיתים גם מפתיע ששווה להאזין לו, ולשתף עם כל מי שמתמודדת בעצמה עם המחלה הארורה.

תמונות מהמסע של נירית, בין בדיקות, ניתוח והחלמה, ניתן לראות בבלוג שלנו:

https://www.avaloptimim.com/

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את מור ארז. מור היא עובדת סוציאלית ופעילה חברתית. אחרי שבעלה נפצע במילואים ומאז מתמודד עם פוסט טראומה, מור ומשפחתה קיבלו החלטה לעבור לצפון קרוליינה ולפתוח פרק חדש, רגוע יותר, בחיים.

בשיחה כנה וחשופה אנחנו מדברים על החיים שאחרי הפציעה, על הזוגיות וההורות בצל טראומה, על המעבר לארה״ב כמרחב שאפשר להם לנשום מחדש- וגם על ההבדלים המפתיעים בין מערכת החינוך האמריקאית לישראלית. זה פרק על כאב, על בחירה, ועל היכולת להתחיל שוב- גם כשלא תכננת.

תמונות של מור מהחיים החדשים בצפון קרוליינה ניתן לראות כאן:

https://www.avaloptimim.com/blog

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את אלינה גרינשפון יעקב. כבר שנים שאלינה חוקרת, מתרגלת ומלמדת מדיטציה ועבודת נשימה, ומראה איך אפשר להשתמש בגוף כדי להשפיע על התודעה- ולא לתת לתודעה לנהל אותנו. בשיחה פתוחה וכנה היא מסבירה איך כמה דקות של נשימה נכונה יכולות לשנות מצב רוח, להפחית סטרס ואפילו להזיז תפיסות עמוקות.

ואת כל זה היא עושה… תוך כדי תנועה. לפני כחצי שנה אלינה ובעלה ארזו טרולי ותיק גב, ויצאו לחיות כנוודים דיגיטליים- מדלגים בין מדינות ויבשות, והופכים כל יעד חדש לבית זמני. בין שדות תעופה, דירות מתחלפות ושעות זמן שונות, היא מתרגלת יציבות פנימית בעולם שנמצא כל הזמן בתזוזה.

תמונות של אלינה מהחיים כנוודת דיגיטלית ניתן לראות ולבכות פה:

https://www.avaloptimim.com/blog

רוצים לקבל מאלינה במתנה אתגר של שלושה ימים לאיזון ראש עמוס במיוחד בדרך היוגה?

https://nas.io/yogalina/challenges/3daybalance

האינסטגרם של יוגאלינה:

https://www.instagram.com/yogalina_yoga

היוטיוב של יוגאלינה:

https://youtube.com/@yogalina_yoga

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את ניב שכטר. במשך עשר שנים ניב ואשתו חיו ועבדו על יאכטות פאר, הפליגו בין יבשות, וישבו לשיחות אינטימיות עם עשירי העולם. כשהחיים על הים מיצו את עצמם, הם עשו את הדבר הכי הגיוני מבחינתם: עברו לגור על אי בודד שהוא במקרה גם הר געש רדום. עם גישת “יהיה בסדר” רגועה ומדבקת, ניב מספר סיפור חיים לא שגרתי שמוכיח פעם אחר פעם שלפעמים לשחרר- זה בדיוק מה שעובד.

תמונות של ניב מהחיים על האי שיוציאו לכם את העיניים ואת החשק להמשיך בחיים האפרוריים שלכם ניתן למצוא כאן:

https://www.avaloptimim.com/blog

לבית המהמם של ניב להשכרה באי פיקו:

Adega do capitao https://share.google/mfCiCkBEmrQhdzrNR

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את תאיר מורדוך. תאיר ומשפחתה עברו רילוקיישן מורכב במיוחד: תחילה לטוקיו, לאזור שנפגע מאסון, ובהמשך לסינגפור. מתוך האתגרים וההתמודדויות בדרך, תאיר הקימה קהילת פייסבוק מצליחה לנשים ברילוקיישן. אותה קהילה ליוותה אותה גם בחזרה המורכבת לישראל, בהשתתפותה ב״מאסטר שף״, ובהקמת אימפריה עסקית משגשגת שהשאירה אותנו ממש פעורי פה.

האינסטגרם של תאיר:

https://www.instagram.com/tairmordoch/

קהילת ״נשים בעולם של הזדמנויות - רילוקיישן״:

https://www.facebook.com/groups/153994088338193

תמונות של החיים המופלאים של תאיר ניתן למצוא באתר שלנו:

https://www.avaloptimim.com/blog

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

אם שמתם לב שבתקופה האחרונה הפרקים של ״מהגרים אבל אופטימיים״ יוצאים קצת פחות בקצב הרגיל- אתם לגמרי צודקים.
בהודעה קצרה נירית משתפת במה שעובר על הפודקאסט, למה דברים נראים אחרת עכשיו, ומה מחכה לנו בהמשך הדרך.

בפרק הזה אנחנו מארחים את הדס גרינברג. הדס ובעלה עברו לספרד, תוך שהם ממשיכים לנהל את העסק שלהם בישראל מרחוק- עד שהשביעי באוקטובר הגיע וטרף את כל הקלפים. הדס משתפת אותנו במסע של התמודדות מורכבת והסתגלות לא פשוטה, ומתוך כל זה גם בבנייה מחודשת של קריירה ושל חיים חדשים, כאלה שהיא מתארת היום, בלי ציניות, כגן עדן.

לפייסבוק של הדס:

https://www.facebook.com/hadasgr123

לאינסטגרם של הדס:

https://www.instagram.com/israeli_mam_madrid

ליצירת קשר עם הדס:

https://wa.link/4t9f20

וכרגיל, תמונות של החיים של הדס בספרד שיוציאו לכם את העיניים ניתן לראות כאן:

https://www.avaloptimim.com/blog

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את רוני מינמר- אשת תוכן בנשמה. במשך תשע שנים היא הובילה את תחום הוורטיקל בכאן וניהלה את הפקות הדיגיטל של כאן חינוכית. היא חיה ונושמת רשתות חברתיות, ויודעת בדיוק מה גורם לתוכן להפוך לוויראלי. בפרק היא שיתפה אותנו בטיפים מעולים ופרקטיים ליצירת תוכן מצליח באמת.

כיום רוני מתגוררת בניו יורק ומנהלת את הקהילה של מנהטן מטעם ה-IAC, אז אם אתם ממנהטן ומחפשים אירועים, חיבורים ובכלל קהילה ישראלית אמריקאית - צרו איתה קשר במייל:

[email protected]

לאינסטגרם של רוני:

https://www.instagram.com/ronnymainemer

תמונות מהחיים המשוגעים של רוני בניו יורק ניתן למצוא בבלוג המשוגע שלנו:

https://www.avaloptimim.com/blog

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את נדיר יזרעאל. נדיר הוא יזם ואחד ממקימי חברת הסייבר ״ארמיס״, שנמכרה ממש השבוע תמורת סכום דימיוני של 7 מיליארד דולר. הוא מספר לנו איך נראים חיים של יזם, איך התגלגל לסייבר, מה הוא חושב על דמותו בארץ נהדרת ויש גם בונוס קטן בסוף: חידה משעשעת- איך קוראים לתחנת הרכבת ״להבים-רהט״ באפליקציית הרכבת באנגלית?

היה ריאיון..... חכו לזה..... נדיר.

(סליחה)

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

בפרק הזה אנחנו מארחים את קארין הרשקוביץ׳, היוצרת מאחורי סנסציית האינסטגרם ״קאריניישן״, שמצלמת, עורכת ומפילה אנשים מצחוק עם מערכונים על הפערים בין ישראל לאמריקה, מול קהל של מעל מאה אלף עוקבים מכל העולם. קארין משתפת אותנו במסע האישי שלה, שלא בדיוק התחיל כגן של שושנים: מאבק למצוא את הייעוד, לשמור על הייחודיות, ולהיוולד מחדש בארץ זרה תוך שהיא נלחמת לא לאבד את עצמה בדרך.

תמונות מהמסע של קארין, מישראל, דרך ניו יורק ועד שמצאה את עצמה בניו ג׳רזי ניתן לראות בבלוג שלנו:

⁠⁠https://www.avaloptimim.com/blog⁠⁠

האינסטגרם של קארין:

https://www.instagram.com/karination_nyc

ליין התכשיטים של קארין:

https://mystarjewel.com/shop/

**

מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים.

מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו.

יש לנו אתר אינטרנט חדש!

⁠https://www.avaloptimim.com/⁠

רוצים לדבר איתנו?

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠

מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו?

⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast