Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) episodes

May 24, 2018 MelodíaFM: Huevos y granjas
Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en MelodíaFM, centrado en la producción de huevos.
Programa original en: https://goo.gl/szJu1S
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3 min
May 24, 2018 Programa 160: Dietas anticuadas para el colesterol
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las dietas para el colesterol ya anticuadas.
Cuando nos detectan el colesterol elevado, muchas veces nos dan una fotocopia con consejos dietéticos. ¿Son de calidad estas recomendaciones?
¿Es justificable que limiten los lácteos en estas recomendaciones?
¿Se le tienen miedo a las grasas?
¿Son recomendables verduras a diario?
Programa original en: https://goo.gl/UR7bTG
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15 min
May 16, 2018 Programa 159: Guía para elegir pasta alimentaria en el supermercado
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en que pasta debemos elegir a la hora de comprar en el supermercado.
¿Es la pasta un alimento fundamental?
¿Hay mucha diferencia entre la pasta seca y la pasta fresca?
¿Son las pastas de legumbres una buena opción?
¿Qué pasta elegimos?
Programa original en: https://goo.gl/ngVPiW
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12 min
May 10, 2018 Programa 158: Bulos sobre el queso
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el queso.
¿El queso es el nuevo enemigo público número uno?
¿Es interesante el queso a nivel nutricional?
¿Qué queso es preferible consumir?
¿Por qué los lácteos son tan polémicos?
Programa original en: https://goo.gl/gySmmw
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15 min
May 07, 2018 Programa 157: ¿Engordo por mi metabolismo?
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en si engordamos o no por nuestro metabolismo.
¿Qué es el metabolísmo?
¿Hay personas que tengan mejor metabolismo que otras?
¿Puedo mejorar mi metabolismo?
¿Hay prácticas que perjudiquen al metabolismo?
¿Es el metabolismo culpable de que tengamos sobrepeso u obesidad?
Programa original en: https://goo.gl/ykGhBe
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14 min
April 30, 2018 Programa 156: Identificar un buen libro sobre nutrición
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en darnos consejos para saber escoger un buen libro de nutrición.
¿Cuál es el nivel de los libros sobre nutrición?
¿En qué nos debemos fijar al escoger un libro de nutrición?
¿Qué libros descartarías de esta temática?
¿Algún dietista-nutricionista recomendado?
Programa original en: https://goo.gl/xE3dq8
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12 min
April 18, 2018 Programa 155: Confusiones y engaños con el chocolate
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los engaños con el chocolate.
¿Qué es el hocolate?
¿Hay versiones que intentan imitar al chocolate?
¿Debemos comprar chocolate negro?
¿Qué chocolate habría que buscar?
¿Cómo se hace el chocolate blanco?
Programa original en: https://goo.gl/svV1Px
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13 min
April 12, 2018 Programa 154: ¿Cómo influye el orden en el que consumimos los alimentos?
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en el orden de consumo de los alimentos.
¿Hay algunos alimentos que combinados sean mejor?
¿Cómo puede el vinagre aumentar la absorción del hierro?
¿Consumir un alimento antes que otro puede influir en cómo son de saludables?
¿Hay pautas o dietas que se basen precisamente en el orden en el que se comen las cosas?
Programa original en: https://goo.gl/iV6Q5n
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14 min
March 22, 2018 Programa 153: Mi dieta ya no cojea
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en su nuevo libro "Mi dieta ya no cojea".
¿En qué se diferencia del primer libro?
¿Qué capítulos incluye?
¿Qué es una burbuja de salud y cómo se puede construir?
¿Hace falta haberte leído Mi dieta cojea para empezar a leer este??
Programa original en: https://goo.gl/ZJia7g
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12 min
March 15, 2018 Programa 152: Pantallas y alimentación infantil.
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la alimentación infantil.
¿Qué problema hay en que los niños coman siempre mirando a una pantalla?
¿La tele engorda?
Desde el punto de vista nutricional... ¿Son buenas las papilla?
¿Determinan los hábitos de la infancia nuestra alimentación en el futuro?
Programa original en: https://goo.gl/i6rfu9
Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0
16 min