Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) episodes

July 08, 2017 COPE: ¿Es la leche un alimento básico en nuestra nutrición?
Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en Mediodía COPE, centrado en la leche.
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6 min
July 08, 2017 Programa 122: Que no te timen con la operación bikini
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la operación bikini.
¿A favor o en contra de la operación bikini?
¿Qué cosas nos deben hacer dudar de un plan de adelgazamiento en estas fechas?
¿Hay alguna forma saludable de perder peso rápido?
¿Qué cosas se suelen prometer en estos planes?
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20 min
June 20, 2017 Programa 21 LMQTPP: Superalimentos de toda la vida
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los superalimentos.
Programa original en: https://goo.gl/Sqk7Tx
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7 min
June 14, 2017 Programa 20 LMQTPP: Alcohol en moderación
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en el alcohol.
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7 min
June 09, 2017 Programa 121: Aditivos, seguros pero no todos inocuos
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la seguridad de los aditivos no inocuos.
¿Por qué en el etiquetado hay una señal de precaución?
¿Se pueden tomar sin problemas?
¿Es necesario usar aditivos en los alimentos?
¿Podrían llegar a ser peligrosos?
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15 min
June 09, 2017 Programa 121: Aditivos
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la seguridad de los aditivos no inocuos.
¿Por qué en el etiquetado hay una señal de precaución?
¿Se pueden tomar sin problemas?
¿Es necesario usar aditivos en los alimentos?
¿Podrían llegar a ser peligrosos?
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15 min
June 06, 2017 Programa 19 LMQTPP: Dieta para prevenir el estreñimiento
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la dieta contra el estreñimiento.
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June 05, 2017 Programa 120: Nutrición personalizada
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la "nutrición personalizada".
¿Qué es la nutrición personalizada?
¿Se puede recomendar una dieta a personas diferentes?
¿La frase "yo estoy gordo por mi metabolismo" o "por mis genes" es una excusa?
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16 min
May 30, 2017 Programa 18 LMQTPP: Cenas saludables
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la cena variada y saludable.
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7 min
May 28, 2017 Programa 119: Edulcorantes y sobrepeso
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los edulcorantes.
¿Sirven para adelgazar los edulcorantes?
¿Qué producen los edulcorantes para que a pesar de no tener azúcar hacer que podamos subir de peso?
¿Qué sucede a nivel digestivo para nos puedan engordar los refrescos light o zero?
¿Los refrescos light pueden dar hambre?
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18 min