Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) episodes

  • Programa 13 LMQTPP: Omega 3
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en el omega 3.
    Programa original en: https://goo.gl/LT2Tt5
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    6 min
  • Cadena SER: Aceite de palma
    Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa A vivir que son 2 días, centrado en el aceite de palma.
    Programa original en: https://goo.gl/81pWLd
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    20 min
  • Programa 113: Dietas sin gluten y sin lactosa
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las modas "sin lactosa" y "sin gluten".
    ¿Puede ser peligroso quitarte el gluten o la lactosa?
    ¿Te puedes provocar tú solo una intolerancia quitándote la lactosa?
    ¿Que debe hacer una persona a la que la lactosa le siente mal?
    ¿Dejar de tomar gluten o lactosa puede tener algún beneficio?
    Programa original en: https://goo.gl/dA6vK0
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    14 min
  • Programa 112: Diferencia entre mantequilla y margarina
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en hablarnos sobre qué grasas son saludables.
    ¿Por qué crearon la margarina?
    ¿Por qué se puso tan de moda la margarina hace unos años?
    ¿Entonces las margarinas son malas para la salud cardiovascular?
    ¿Es mejor la mantequilla que la margarina?
    Programa original en: https://goo.gl/wYGMz6
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    17 min
  • Programa 12 LMQTPP: Congelación de alimentos
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la congelación y descongelación de alimentos.
    Programa original en: https://goo.gl/yqWnrW
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    8 min
  • Programa 111: Osteoporosis
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en hablar sobre "la dieta para la osteoporosis".
    ¿Qué tiene que ver la sal con la osteoporosis?
    ¿La osteoporosis tiene una gran importancia hormonal?
    ¿Los lácteos son insustituibles?
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    16 min
  • TIPS 27: El etiquetado de los alimentos
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en como interpretar la información que consta en las etiquetas de los alimentos.
    ¿Qué cosas desconocemos normalmente en una etiqueta?
    ¿Cómo podemos saber si un alimento tiene azúcar oculto?
    ¿Qué es lo más útil de la tabla nutricional?
    ¿Están regulados algunos términos como alto en fibra?
    ¿Engañan los términos como light, zero, sin grasas?
    ¿Qué hay que hacer para hacer una alegación que diga que ese alimento es saludable para el corazón o por ejemplo para el tránsito intestinal?
    Programa original en: https://goo.gl/0DUU2y
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    11 min
  • Programa 11 LMQTPP: Carne roja y salud
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en la carne roja y el cáncer.
    Programa original en: https://goo.gl/lGrzkA
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    8 min
  • Programa 110: Dudas sobre nutrición
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en resolver las dudas sobre nutrición de los oyentes.
    Programa original en: https://goo.gl/Opl7rS
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    15 min
  • Programa 10 LMQTPP: El origen de los alimentos
    Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Lo mejor que te puede pasar de MelodíaFM, centrado en los alimentos de temporada y su procedencia.
    Programa original en: https://goo.gl/DyQ6AN
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    7 min

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