Vaimse tervise heaks

Miks inimesed rabavad tihti rohkem kui vaja? Märgid, mis viitavad, et oled ületöötanud


Listen Later

Tihtipeale on ületöötamist peetud normaalsuseks ja kohati räägitakse sellest lausa uhkusega. Sageli jõuavad inimesed probleemi teadvustamiseni alles siis, kui olukord on muutunud ohtlikult tõsiseks ning ületöötamine on hakanud mõjutama juba füüsilist tervist. Miks me ei märka, et me teeme liiga palju tööd? Teemat aitab saatejuht Rita Rätsepal lahti mõtestada TLÜ õpetamise arendamise ekspert Katrin Aava.

Mida me peame silmas ületöötamise all? Kuidas defineerida ületöötamist? Kas võtta arvesse vaid ületunde või avaldub liiga intensiivselt tööle pühendumine ka muudel viisidel? Millal muutub töötamine ületöötamiseks ehk kust läheb piir? Kuidas teha vahet ajutisel suuremal töökoormusel ja kroonilisel ületöötamisel?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Vaimse tervise heaksBy Delfi Meedia


More shows like Vaimse tervise heaks

View all
Rahva teenrid by (Vikerraadio)

Rahva teenrid

3 Listeners

Rahva oma kaitse by (Raadio 2)

Rahva oma kaitse

7 Listeners

Geeniuse digisaade | Geenius.ee by Geenius.ee

Geeniuse digisaade | Geenius.ee

7 Listeners

Müstiline Venemaa by (Vikerraadio)

Müstiline Venemaa

6 Listeners

Samost ja Aaspõllu by (Vikerraadio)

Samost ja Aaspõllu

9 Listeners

Chris Kala Podcast by Chris Kala

Chris Kala Podcast

0 Listeners

Kogumispäevik by SwedbankEestis

Kogumispäevik

0 Listeners

Eesti Eso by Taavet Kase

Eesti Eso

2 Listeners

Pearaadio: vaimse tervise taskuhääling by Peaasi.ee

Pearaadio: vaimse tervise taskuhääling

0 Listeners

Iga naine on lugu by Delfi Meedia

Iga naine on lugu

2 Listeners

Heaolu jutud by Silja Siller

Heaolu jutud

0 Listeners

Nestor & Koppel by SEB Eesti

Nestor & Koppel

0 Listeners

Tähetund by Delfi Meedia

Tähetund

0 Listeners

Tervise Progress by Helle Tõnts

Tervise Progress

1 Listeners

Suhtemudija by Psühholoog Annie

Suhtemudija

0 Listeners