Ajakirja Eesti Naine podcast’is „Vaimse tervise heaks“ räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja toitumisterapeut, koolitaja ning MyFitnessi treener Kendra Vaino emotsionaalsest söömisest.

Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?

„Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja "Eesti Naine" podcast, kus on külalisteks oma valdkondade eksperdid, praktikud ning inimesed, kel suur kogemus vaimse tervise teemadel või heaolu kujundamisel. Lisaks teadmistele ja kogemustele jagatakse podcastis praktilisi harjutusi ning näpunäiteid, kuidas paremini enda vaimse tervise eest hoolitseda.

Share Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?

Sign up to save your podcasts

Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?

Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?

More shows like Vaimse tervise heaks

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Geeniuse digisaade | Geenius.ee

Müstiline Venemaa

Samost ja Aaspõllu

Chris Kala Podcast

Kogumispäevik

Eesti Eso

Pearaadio: vaimse tervise taskuhääling

Iga naine on lugu

Heaolu jutud

Nestor & Koppel

Tähetund

Tervise Progress

Suhtemudija