Meine heutigen Gäste sind Milena Thiele (@milenathiele) und Lucas Winter (@__lucas_cf) ! Beide haben die 2019 CrossFit Games® Open auf dem 1. Platz der Teens in Deutschland belegt und sich damit für die Age Group Qualifiers für die Reebok CrossFit Games Qualifiziert! Wie die beiden zu dem Sport gekommen sind und wie sie bereits als Jugendliche ein beachtliches Trainingsvolumen in ihren Alltag integrieren erfahrt ihr in der heutigen Episode des Performance Talk Podcasts! Mehr zu Milena und Lucas findet ihr unter: https://www.instagram.com/milenathiele/https://www.instagram.com/__lucas_cf/Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com