Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la pleine conscience et de la méditation pour vous offrir des outils puissants visant à améliorer votre concentration et à réduire le stress quotidien. 
 
Avec le mois de novembre qui est souvent plus difficile sur le moral et l'énergie, on souhaite vous envoyer un petit baume.

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la pleine conscience et de la méditation pour vous offrir des outils puissants visant à améliorer votre concentration et à réduire le stress quotidien. Avec le mois de novembre qui est souvent plus difficile sur le moral et l'énergie, on souhaite vous envoyer un petit baume.

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la pleine conscience et de la méditation pour vous offrir des outils puissants visant à améliorer votre concentration et à réduire le stress quotidien. 
 
Avec le mois de novembre qui est souvent plus difficile sur le moral et l'énergie, on souhaite vous envoyer un petit baume.

Mindfulness et Méditation : Aider sa concentration et apaiser le stress

Selon les professionnels de la santé, le TDAH se décrit comme: un trouble neurodéveloppemental qui se caractérise par une difficulté persistante à moduler l’attention.

Pour moi, le TDAH c’est ma joie de vivre, mon ambition à me surpasser, mon énergie sans fin, mais par-dessus tout mon super-pouvoir. 

Fière TDAH souhaite démocratiser le sujet pour les gens ne connaissant pas réellement ce trouble, que ce soit ceux vivant avec ou pour les gens interagissant avec des TDAGH. Avec les années j'ai dû apprendre par moi-même sur le sujet et découvrant et expliquant beau

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Selon les professionnels de la santé, le TDAH se décrit comme: un trouble neurodéveloppemental qui se caractérise par une difficulté persistante à moduler l’attention. Pour moi, le TDAH c’est ma joie de vivre, mon ambition à me surpasser, mon énergie sans fin, mais par-dessus tout mon super-pouvoir. Fière TDAH souhaite démocratiser le sujet pour les gens ne connaissant pas réellement ce trouble, que ce soit ceux vivant avec ou pour les gens interagissant avec des TDAGH. Avec les années j'ai dû apprendre par moi-même sur le sujet et découvrant et expliquant beau

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