Mindfulness Meditación Guiada   Atención a la Respiración (sin música) 

Esta meditación guiada te ayudará a mejorar tu concentración y SANAR tu mente y Alma por medio de la respiración.  Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria.  La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad. 

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