مجرة

هل تشعر بالقلق والتوتر بسبب عرض تقديمي؟ من المرجح أن ما تخشاه هو التعرض للإهانة أمام الجمهور، لا مخاطبة الجمهور. حاول أن تسلط الضوء على الموضوع الذي ترغب في قوله، بدلاً من أن تجعله مسلطاً عليك أنت. تجاهل ذلك الصوت الداخلي الذي يصدح في رأسك محاولاً تدمير ثقتك بنفسك. إن معرفة الجوانب المهمة والجوانب غير المهمة ستساعدك على تحقيق النجاح وإلقاء عرض تقديمي رائع.
اضغط هنا لقراءة المقال.

عندما تحرص على أن يأخذ موظفوك إجازاتهم على نحو منتظم فأنت تحقق العامل الرئيس لخلق بيئة عمل مستدامة، إذ تظهر الأبحاث أن الإجازة مفيدة للموظفين من ثلاثة جوانب: 1) ذهنياً. توفر الإجازة فرصة كبيرة للراحة والنوم (كماً ونوعاً)، ما يساعد على صفاء الذهن وتعزيز الإبداع. 2) جسدياً. يقلل الاسترخاء في فترة الإجازة مستويات هرمونات التوتر ويسمح لجهاز المناعة بالتعافي، ما يقلل فرص الإصابة بالأمراض. 3) نفسياً. قد يبدو الأمر غريباً، لكننا قد نتوصل إلى إجابات عن أسئلة الحياة الكبرى مثل "ما هدفي في الحياة؟" أو "ما الأهم بالنسبة لي؟" في حال أتيح لنا المجال والسكينة.
اضغط هنا لقراءة المقال.

يميل الإنسان إلى تفسير المعلومات بطريقة تؤكد معتقداته الحالية وتخدم مصلحته الذاتية، فيضع غالباً افتراضات تعزز غروره وتقديره لذاته عندما يواجه مواقف تفتقر إلى الوضوح، ويذهب إلى تفسير المعلومات بصورة انتقائية لدعم موقفه الخاص متجاهلاً المعلومات التي تتعارض مع وجهة نظره أو يرفضها. يُعرف ذلك بالانحياز للمصلحة الذاتية، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف صناعة القرار أو حتى تصعيد النزاعات، إذ يزداد تشبثنا بمواقفنا ويقلّ استعدادنا لتقبل وجهات نظر البديلة. تقدم المؤلفة 3 استراتيجيات لمساعدتك في تجنب هذا التحيز: 1) قيّم مصدر المعلومات التي تعتمد عليها؛ 2) فكر من منظور الواقع المضاد في القرارات التي اتخذتها سابقاً؛ 3) ابحث عن المعلومات التي تتحدى افتراضاتك.
اضغط هنا لقراءة المقال.

عندما انتقلت ثناء إلى مدينة جديدة لتولي وظيفة في شركة شعرت بحماسة كبيرة للانضمام إليها، فوجئت بمواجهة تحديات في تكوين صداقات وعلاقات إيجابية مع زملائها. وبعد بضعة أشهر اكتشفت السبب؛ لقد كان معلومات مغلوطة نقلها شخص ما من شركتها السابقة لزميلها الجديد تشي بأنها كانت تحاول دفع الآخرين إلى أداء عملها نيابة عنها.
اضغط هنا لقراءة المقال

يُعتبر كسب ثقة المدير أساس النجاح في أي مؤسسة، إذ قد يتردد مديرك في تأييد أفكارك ودعمك إن لم يثق بك. وقد تؤدي الثقة، أو الافتقار إليها، دوراً مهماً في قدرتك على تحقيق أهدافك أو الإخفاق في بلوغها، لكن ما المقصود فعلياً بثقة المدير بموظفه؟
اضغط هنا لقراءة المقال

يأتي إطلاق مكوك الفضاء مصحوباً بضجة كبيرة، ولكنه يهبط دون ضجيج يُذكَر عند عودته بسلام. ينطبق الشيء نفسه على إجازاتك. وعلى غرار ما يحدث مع مكوك الفضاء، فقد تتعرّض أنت أيضاً لمتاعب العودة إلى أجواء العمل لدى عودتك من الإجازة. ولكيلا يحترق مكوك الفضاء ويتجنّب الإصابة بالدمار التام، يجب أن يحافظ على زاوية هبوط مناسبة لدى عودته في أثناء اختراقه للغلاف الجوي، كما يجب حمايته بطبقة واقية من البلاط الحراري. وقياساً على ذلك، يجب أن توفّر لنفسك أنت أيضاً أدوات الحماية المناسبة وإدارة عملية الرجوع من الإجازة بالطريقة الملائمة حتى تسير بالسلاسة المطلوبة.
اضغط هنا لقراءة المقال.

المسرح هادئ ومظلم ويخيّم الصمت عليه، وعلى الشاشة يظهر جيمس بوند راكضاً على حافة أحد المباني بينما يستهدفه عدوّه بسلاحه. يرتفع معدل ضربات قلوب الجماهير ويتصبب العرق من راحة أياديهم. وهو وضع طبيعي بالفعل بما أنني اعتدت أن أقيس نشاط أدمغة عشرات المشاهدين بدلاً من الاستمتاع بالفيلم. وللإثارة مصدر مختلف بالنسبة إلي، وهو مراقبة التموّجات العصبية في أدمغة الناس مع تطور أحداث القصص.
اضغط هنا لقراءة المقال

إذا كان صحيحاً أن الكثيرين يهابون مخاطبة الجمهور ويخشون التحدث أمامهم أكثر من خشيتهم الموت، فلا شك في أن رجال الأعمال محكومٌ عليهم بالموت ألف مرة في أثناء الكلمات الترويجية التي يضطرون إلى إلقائها أمام العملاء وفي غُرَف مجالس الإدارات وعلى خشبة المسرح.
اضغط هنا لقراءة المقال

لقد أدّت محادثة واحدة إلى تغيير نظرتي لسفريات العمل إلى الأبد. كنت أنا وشريكي في العمل، كيري باترسون، نتجاذب أطراف الحديث حول كتاب كنا نود تأليفه. لقد ظللنا نثرثر حول هذا الموضوع، دون أن نحرز أي تقدم ملموس.
اضغط هنا لقراءة المقال

لا تستهن بالأسئلة الشائعة في مقابلات العمل فقط لأنها متوقعة، فعدم الاستعداد لها جيداً سيؤثر في النتيجة. وثمة سؤال يتردد باستمرار في هذه المقابلات: ما هي نقاط قوتك ونقاط ضعفك؟ يحدد كاتب هذا المقال خطوات واضحة عن كيفية وصف نقاط القوة والضعف مع نماذج للصيغة اللغوية التي يمكن الاسترشاد بها.
اضغط هنا لقراءة المقال