مجرة

 من حقك بصفتك متقدّماً لوظيفة ما تقييم صاحب المؤسسة كما يقيّمك هو، وذلك يتطلّب منك تخصيص وقت كافٍ لمعرفة ماهية المنصب ومدى توافق المؤسسة مع قيمك وإمكاناتك وأهدافك المستقبلية. ولتعرف ما عليك فعله إليك المقال التالي
اضغط هنا لقراءة المقال

لا يوجد قائد كامل، بل من المؤكد أن يرتكب قادة الفرق والمؤسسات بعض الأخطاء التي قد تكون فادحة أحياناً، وعلى الرغم من أن الكمال هو صفة بعيدة المنال، قد يخسر القادة مصداقيتهم عند ارتكاب كثير من الأخطاء الفادحة. وإذا كنت قائداً يعاني نقصاً في المصداقية، فقد يصعب عليك اكتسابها مجدداً، خاصة عندما تكوّن نظرة سلبية حول أدائك ويشاركك فريقك النظرة نفسها. وإذا كنت بحاجة إلى كسب المصداقية مجدداً، فيقدم لك المقال التالي بعض الخطوات المفيدة.
اضغط هنا لقراءة المقال

قد تبدو التحديات المهنية وكأنها عقبات كبيرة في وجه التطور المهني، مثل إعادة تنظيم المسار الوظيفي، والتعرّض للتسريح المؤقت من العمل، وغياب الإنجازات الشخصية، لكن الأجدى اعتبارها مكامن للفرص. في الواقع يُعد التطوير المهني الشخصي أمراً بالغ الأهمية للقدرة على التحمّل في مواجهة عدم اليقين والتغيير. وحددت المؤلفتان، اللتان تدربان أكثر من 100,000 شخص سنوياً على التطوير المهني، أربعة تحديات مشتركة تعترض طريق نمو الأفراد تتمثّل في الوقت والأشخاص والمهارات والمكان. وإليك كيفية التفكير واتخاذ إجراءات مبتكرة للتغلب على هذه التحديات ومواصلة الاستثمار في تطورك المهني.
اضغط هنا لقراءة المقال

ربما لأنك تشعر أن مكان عملك يُدار بطريقة سيئة أو أن راتبك لا يكفي نفقاتك أو لأنك تعاني الاحتراق الوظيفي. أو ربما لا تشعر بأيّ عواطف سلبية جداً تجاه وظيفتك الحالية، لكنك ترغب في العمل بمجال جديد والحصول على فرص أكثر للتطور أو التمتع بمرونة أكبر ومزايا أفضل من العمل. فتعتقد في قرارة نفسك أن الوقت قد حان للعثور على عمل جديد. ولكن كيف ستفعل ذلك وأنت تشعر أن وقتك لا يكفيك لعملك الحالي وللعناية بمسؤولياتك الأسرية ولحظات الاسترخاء وتلبية حاجاتك الضرورية كالأكل والنوم؟
اضغط هنا لقراءة المقال

 يُعتبر الارتباط العاطفي في العمل سيفاً ذو حدين، فالدافع والشغف يحفزانك للعمل من جهة، لكن الارتباط العاطفي الزائد قد يشكل عبئاً يُضنيك من جهة أخرى. كيف يمكنك تحديد ما إذا كنت مرتبطاً عاطفياً بعملك إذاً؟ تحدد المؤلفة 4 علامات تحذيرية يجب الانتباه لها تتمثّل في 1) أخذ النقد على محمل شخصي؛ 2) مواصلة العمل من المنزل؛ 3) السعي لكسب رضا الآخرين؛ 4) ربط الهوية الشخصية بالمسمى الوظيفي، وتقدّم استراتيجيات تُعينك على استعادة ثقتك بنفسك وبآرائك.
اضغط هنا لقراءة المقال

إذا كان أول شيء تفعله عند النهوض من السرير هو فتح بريدك الإلكتروني أو قراءة رسائلك النصية أو الاستماع إلى رسائلك الصوتية، فأنت بذلك تضع نفسك في المرتبة الثانية. وسواء كانت الأخبار جيدة أو سيئة أو إذا لم تكن هناك أي أخبار جديدة، فأنت تسمح للآخرين بتحديد حالتك المزاجية في هذا اليوم. يرتكب معظمنا هذا الخطأ، وهو يؤثر حتماً على إنتاجيتنا.
اضغط هنا لقراءة المقال

ما أسوأ "الشعور بالتخلف عن الآخرين"، خاصةً إذا كانوا من الذين نعتبرهم مساوين لنا. وتحضرنا في هذا الموقف حكمة تقول: "توقف عن التنافس مع الآخرين، ولا تتنافس إلا مع نفسك فقط". ولكن العمل بهذه الحكمة ليس سهلاً كما يبدو للوهلة الأولى. فقد أدى ظهور وسائل التواصل الاجتماعي إلى صعوبة تجاهل الشواهد الدالة على إنجازات زملائك، إلا إذا قررتَ الانفصال عن الواقع. إليك المزيد في المقال التالي.
اضغط هنا لقراءة المقال

لا بد أن الرفض مؤلم ومن طبيعة الإنسان أن يشعر بالحزن والاستياء، لذلك امنح نفسك وقتاً بعد المحادثة من أجل فهم مشاعرك، وحاول جهدك في لحظة تلقي الرفض أن تجيب بأسلوب دبلوماسي عن طريق التنفس بعمق والتفكير فيما تشعر به.
وتذكر أنه حتى وإن بدا لك رفض زيادة الراتب كارثياً، فهو فرصة لتطوير نفسك لا عثرة تعود بك خطوة إلى الوراء. 
اضغط هنا لقراءة المقال

من طبيعة البشر تأجيل المهمات غير المريحة أو غير المرغوب فيها، أو اختيار المهمة السهلة في تلك اللحظة. ولكن إذا كان هناك شيء ما يمثل أولوية حقيقية، فسنضطر إلى إنجازه في النهاية، ومن الأفضل القيام بذلك عاجلاً لا آجلاً. ستجد في هذا المقال 3 استراتيجيات يمكنك استخدامها "لخداع نفسك" لبدء العمل على المشاريع التي قد تبدو شاقة أو مرهِقة، ولكن يجب إنجازها.
اضغط هنا لقراءة المقال

قد يصعب عليك تذكّر كل نجاحاتك المهنية والحفاظ على تفاؤلك عندما تخسر عملك، لكنك لن تحصل على وظيفة جديدة من خلال التحديق في شاشة الكمبيوتر 8 ساعات في اليوم أو انتظار اتصال من وكالة التوظيف. وتعرض المؤلفة في هذا المقال5 طرائق لتجاوز حالة التنافر المعرفي المتمثّلة في حاجتك إلى عرض نفسك وقدراتك على مؤسسة محتملة من جهة وفقدانك ثقتك بنفسك من جهة أخرى.
اضغط هنا لقراءة المقال